作者: bearching (Exploring inspir) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在FITNESS板第1篇

+16 [閒聊] 重訓最喜歡的動作？ - FITNESS 板

作者: fuweick (little chick) 223.139.220.93 (台灣) 2023-09-17 23:18:25

推 bearching: 不能全都要嗎XD 盪壺+划船+深蹲+肩推，四個動作一組
但就是重量要比平常輕 17F 09-18 16:08

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