作者: bankben999 (bankben) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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在FITNESS板第1篇

+9 [討論] 含糖飲料糖的選擇? - FITNESS 板

作者: bankben999 111.248.153.224 (台灣) 2013-02-17 13:52:12

想請問一下如果想喝手搖杯飲料可以選擇黑糖、焦糖、果糖、或是有的飲料店用蔗糖液哪種糖比較容易囤積脂肪呢? 真的想喝的時候應該選擇哪種糖比較健康? 我有看了一下板上的討論好像說果糖比較容易囤積但甜 …

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