作者: b19880115 ( ☯) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +36 [問卦] 只能跟摩羯座交往了對吧 - Gossiping 板

  作者: dear0106 (阿貴) 111.254.192.149 (台灣) 2021-12-25 09:54:12
  推 b19880115: 摩羯是真的比較無聊一點。
  剛剛本來想說但是最有錢的也不是摩羯但查了一下王永慶是摩羯 90F 36.226.89.49 12-25 17:47
• +112 [問卦] 陽明交大LOGO出來了！ - Gossiping 板

  作者: codechem (CC) 110.28.2.27 (台灣) 2021-12-14 19:04:02
  推 b19880115: 轉的很硬 156F 36.226.81.96 12-14 20:54

  → b19880115: 但是沒辦法 怎麼樣都有人嫌 158F 36.226.81.96 12-14 20:55
• +18 [問卦] 有沒有脂漏性皮膚炎的八卦？ - Gossiping 板

  作者: jimmysunny01 (但願長醉不願醒) 111.82.196.206 (台灣) 2021-12-14 19:46:51
  推 b19880115: 如果不願意改變飲食，我直接說，你下一步就是掉髮。
  改變飲食或掉髮變禿頭，自己選一個。 31F 36.226.68.47 12-14 20:29

  推 b19880115: 還是你已經開始掉髮了?齁齁齁齁~~~ 35F 36.226.68.47 12-14 20:33
• +59 [心情] 讀高一的妹妹罹患思覺失調（文長） - WomenTalk 板

  作者: corginiu (柯基妞) 42.75.112.94 (台灣) 2021-12-09 22:57:05
  推 b19880115: 可以看看妹妹是不是有些觸過什麼奇怪的頻道、團體、或是一些怪力亂神的東西。 30F 12-09 23:51

  → b19880115: https://www.youtube.com/watch?v=I1OUaFmvItw
  待在家哩，看一些其奇怪怪的頻道，也可能被纏上。 34F 12-09 23:53
• +19 Re: [問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎 - Gossiping 板

  作者: lepputte (華英成秀) 118.160.38.168 (台灣) 2021-11-14 07:56:36
  推 b19880115: 打臉文給推。 6F 36.226.101.179 11-14 08:11

  推 b19880115: 理解自己的無知比知識更重要XDDDDDD 16F 36.226.101.179 11-14 08:19
• +19 Re: [問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎 - Gossiping 板

  作者: DaiRiT (戴爾特) 27.240.232.171 (台灣) 2021-11-14 00:54:38
  → b19880115: 因為錢都被西醫拿走啊，笑死。
  叫政府把頭在西醫的錢都去給中醫，看病人出事往哪跑，笑死。 5F 36.226.80.63 11-14 00:58

  → b19880115: 西醫主導現代醫學、慢性病年齡層不斷下探，還不敢承認阿? 11F 36.226.80.63 11-14 00:59

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• +160 Re: [問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎 - Gossiping 板

  作者: hades360 (hades360) 39.10.69.18 (台灣) 2021-11-13 19:44:46
  噓 b19880115: 西醫這麼厲害那慢性病年齡層不斷下探是怎麼回事?
  無法證明機轉說明了現代科學的無能
  西醫標準的自己無能怪老師題目出太難 1F 36.226.80.63 11-13 19:46

  → b19880115: 西醫本來就是鑽研開刀、殺菌的，消炎的 9F 36.226.80.63 11-13 19:49

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• +20 [心得] 關於我減重這件事 - FITNESS 板

  作者: ainsley721 (露露兒) 223.136.102.250 (台灣) 2021-10-27 10:45:36
  推 b19880115: 看推文之前請記得先看ID，好險我都謹記這個原則。 26F 10-27 18:44
• +25 [問題] 168執行20天後頭暈心悸（低血糖？） - FITNESS 板

  作者: oriona (oriona) 42.76.120.130 (台灣) 2021-10-21 13:44:26
  噓 b19880115: 吃的食物太髒，end。 32F 10-21 15:43

  → b19880115: 問題不在168，在你吃的東西，168已經非常寬鬆
  嚴格的說起來連斷食的邊邊都沾不上。 37F 10-21 15:50

  → b19880115: 全穀全素、不吃冰、不吃甜(含偏甜水果)、溫熱飲食，此這就是乾淨飲食，你看看你不符合那些。 44F 10-21 16:43

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• +29 [問題] 我搞砸了！ 增（脂）減（肌） - FITNESS 板

  作者: yonglun0116 (天氣晴) 223.136.48.15 (台灣) 2021-10-19 19:16:14
  → b19880115: 新手就乖乖增肌機或減脂就好了，同時進行是進階。 3F 10-19 19:24

  → b19880115: 而且重量訓練集中練的話，一個小時就累爆，能練到1.5個 5F 10-19 19:25

  → b19880115: 小時其實效率非常差。 7F 10-19 19:25

  → b19880115: 攝取那麼多蛋白質，身體狀況異常不意外。 10F 10-19 19:26

  → b19880115: 雞胸肉一點都不乾淨。 113F 10-19 20:22

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• +20 Re: [減肥]減脂減重請益 - FITNESS 板

  作者: vm3bp4t6 (sam) 101.10.93.34 (台灣) 2021-10-16 08:13:46
  噓 b19880115: 現在的水果基本上只注重三件事，第一要甜、第二要甜、第三還是要甜，基本上是想吃再吃不想吃完全OK的東西。當然能夠不要吃是最好。 118F 10-17 02:05
• +22 [問題] 關於體檢結果 - FITNESS 板

  作者: orilaa (SGG) 111.71.29.44 (台灣) 2021-10-09 07:03:35
  → b19880115: 滿注意是你自己認為的，全素全榖、不吃冰、不吃甜、溫熱飲食、你做到幾個?
  還有斷食。 1F 10-09 07:51

  噓 b19880115: 光是牛奶就超地雷，超及發炎食物。
  餅乾、動物性蛋白、燒烤，滿滿的地雷，巴西莓果有沒有 23F 10-09 09:32

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• +23 [問題] 膽固醇超標 - FITNESS 板

  作者: MoonByulE (moonstar) 111.250.215.116 (台灣) 2021-10-05 22:40:07
  → b19880115: 全素全榖、不吃冰、不吃甜、喝溫水、一日一餐斷食，一個月再去檢查看看。
  運動沒空就時間省起來，飲食最重要。 28F 10-05 23:37
• +29 [減肥] 體脂34% 的人 - FITNESS 板

  作者: w1219111 (小花) 114.136.135.120 (台灣) 2021-10-02 19:01:07
  → b19880115: 果汁不要喝、冰的不要喝、甜的不要喝、溫熱飲食、全榖全素。
  運動不用那麼多，把重點放在重量訓練一周兩次健力三項你這個身高體重一天1000cal夠用了，水渴了再喝。
  真的要調整就是這樣，但我估計你做不到，所以問了也白 73F 10-02 20:32

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• +62 [問卦]統神跟toyz椅子之戰 統神算贏還是輸？ - Gossiping 板

  作者: sodistrues (true) 223.140.210.127 (台灣) 2021-09-29 22:29:07
  → b19880115: 統神後發先至，後來居上。 36F 36.230.64.41 09-29 22:37

  → b19880115: 本來統神已經被打趴在地，現在直接反殺可以拍電影了。 40F 36.230.64.41 09-29 22:37
• +20 [知識] 運動前喝咖啡能夠增加燃脂效果?! - FITNESS 板

  作者: ninana567567 (暫時耍廢) 123.192.27.73 (台灣) 2021-09-27 19:52:25
  噓 b19880115: 商業文。 18F 09-27 21:11
• +22 [討論] 減脂期間蔬菜選擇 (有關排便 微量元素 - FITNESS 板

  作者: freddy10622 (阿宗) 125.231.25.179 (台灣) 2021-09-26 00:17:13
  → b19880115: 排便是腸胃有蠕動的能量，最原始的能量是全穀類，青菜配著夠配全穀類的飯就好，動物脂肪、冰、甜都會降低你能量的運行順暢度。
  雖然知道這種理論這裡沒人聽得懂，但是還是忍不住說一 1F 09-26 00:19