作者:
babelon (T.B°)
220.133.38.182 (台灣)
2021-09-25 06:20:24 → b19880115: 吃雞腿排阿?這日子過得可真滋潤呢。 74F 09-25 15:26
作者:
ge0405 (@W@)
128.12.123.55 (美國)
2021-09-24 14:36:43 推 b19880115: 個人的經驗1000~1200不到極端，我是男實驗過一個月熱量控制在1000左右，每周兩次健身房一次一小時內，正常上班完全沒問題。你的身高體重比我少得多，所以我覺得不是極端。連我那個內容我都覺得不是了。
其次你的飲食內容我認為不算乾淨，我認為的乾淨是全素 75F 09-24 18:20
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作者:
mwaja (mwaja)
219.68.96.35 (台灣)
2021-09-23 20:23:49 推 b19880115: 至少變強了。 42F 36.230.75.10 09-23 20:35
作者:
oscarwu3041 (小羽毛)
27.52.134.63 (台灣)
2021-09-14 21:37:33 → b19880115: 李小龍比較震驚 31F 36.229.251.40 09-14 21:41
作者:
CKmoon (CK月)
123.241.14.40 (台灣)
2021-09-14 17:58:49 噓 b19880115: 原PO對明尼蘇打的實驗關鍵字有少打，攝取1600大卡每周至少長跑35公里。
https://reurl.cc/V5XZ4Z 自說自話的總裁有拍過
每周還要求減1.1公斤的體重。 125F 09-14 19:40 → b19880115: 原PO可能想表達的是節食、斷食可能帶來的反撲，這點是 133F 09-14 19:45
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作者:
juchii (小豬)
114.46.23.214 (台灣)
2021-09-12 22:55:40 推 b19880115: 三色蔬菜(三色豆)真心不騙。 18F 09-13 00:31
作者:
jack8587 (Lebron James)
42.74.163.41 (台灣)
2021-09-10 19:10:46 推 b19880115: YA~有新版的可以看了。 113F 36.226.16.96 09-10 19:26
作者:
azuyamanashi (azu)
39.11.165.172 (台灣)
2021-09-02 19:23:04 推 b19880115: 推分享，但是本版友位不適靠手術的版友成功瘦下來。
theycatherin。
他一定也是克服了令人難以想像的困難後成功的，值得大學習。人體的奧妙，不是現代西醫能解釋。所以非常推崇theycatherin的方式。 13F 09-02 20:21
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作者:
prodigal (思念的溫度)
101.137.163.207 (台灣)
2021-09-02 14:39:55 → b19880115: 樓上說的甚是，而且強烈要求拿出論文。 23F 09-02 15:02
→ b19880115: 某人表示:論文，否則就是穿鑿附會。 26F 09-02 15:03
→ b19880115: 不是，版友表示:論文。 64F 09-02 15:28
作者:
yin0416 (假動作高手)
112.78.78.104 (台灣)
2021-09-02 14:44:10 推 b19880115: 管不住嘴居多+1
但是要探究原因，少數是真的生理生病(例如小胖威利症)其它的心病(心裡因素例如:生活壓力)，找到後去除，就能慢慢恢復。
否則就真的是從氣血的角度吃的乾淨、少吃就行了。 4F 09-02 14:52
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作者:
e22705752 (東東)
111.255.99.233 (台灣)
2021-09-02 14:27:38 → b19880115: 賴清德表示:..... 34F 220.129.236.157 (台灣) 09-02 14:30
推 b19880115: 知持你問醫師有沒有論文支持，然後說PTT FITNESS板的a89182a89182要看的，否則就是穿鑿附會。
喔沒事，我只是路過看戲的吃瓜群眾，你們繼續。 109F 09-02 14:27
→ b19880115: 樓上+1，知持你問。
如果沒有拿出來一定是穿鑿附會。 114F 09-02 15:00
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作者:
neo19 ((づ′・ω・）づ)
111.71.213.137 (台灣)
2021-08-30 22:03:26 → b19880115: 遊戲本來就是在戕害未成年人的身心 20F 220.129.227.252 (台灣) 08-30 22:19
作者:
kiuyeah (說我帥，太沉重)
223.17.7.207 (香港)
2021-08-30 22:00:44 → b19880115: 馬英九不是早就被民進黨超越了? 5F 220.129.227.252 (台灣) 08-30 22:01
作者:
kiivikas (是有點超過...)
39.12.166.27 (台灣)
2021-08-30 18:46:53 推 b19880115: 吃瓜群眾拉椅子看戲中。 100F 08-30 21:32
→ b19880115: 瓜子才剛準備好，就結束了。 105F 08-30 21:58
作者:
MarsZ5 (尾張の大うつけ願)
1.161.115.90 (台灣)
2021-08-27 18:12:27 推 b19880115: 實價登錄hoya~~~
傳簡訊又沒有公然，沒得告啦。 74F 08-27 22:30
作者:
fraternity (猴猴做歹誌)
27.52.165.10 (台灣)
2021-08-26 17:55:48 推 b19880115: 時尚灰、文青綠，無價。 72F 36.230.98.36 08-26 18:18
→ b19880115: 還有"國產" 77F 36.230.98.36 08-26 18:23
作者:
a89182a89182 (耀西)
1.174.110.115 (台灣)
2021-08-25 19:27:15 推 b19880115: 有點不懂你討論的重點，如果要減肥，少吃就可以了，要維持肌肉， 一周兩次健力三項重訓很夠了。 3F 08-25 19:37
→ b19880115: 斷食，是源自於古人僻榖的概念，是強力調整氣血的工具 6F 08-25 19:38
→ b19880115: 你如果想要精緻的討論斷食，一定要從氣血切入，不忌口什麼都吃，你得不到真相!!! 10F 08-25 19:39
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作者:
dyyang (跟象迷講道理是沒用的)
117.56.59.51 (台灣)
2021-08-25 16:12:07 推 b19880115: 這個建議才是實際的... 15F 08-25 16:20
→ b19880115: 買1000坪數較大的中古老公寓，花個100、200大裝修可以 17F 08-25 16:21
→ b19880115: 住得非常舒服...不然就是換個管線幾十萬就好.空間大的多，還款壓力也小的多。 20F 08-25 16:21
→ b19880115: 新北其實中古老屋不要離捷運太遠其實c/p值很高... 29F 08-25 16:23
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