作者: aggressorX 在 PTT 的推文記錄

• +22 Re: [心得] 準備放棄健身 - MuscleBeach 板

  作者: ipapa (yy) 1.164.4.238 (台灣) 2022-01-18 18:22:25
  推 aggressorX: 可以 我有笑 13F 01-18 20:49
• +36 [討論] 你們健身有推薦的歌曲嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Wunpus (超級平頭) 223.137.116.188 (台灣) 2022-01-16 19:26:15
  推 aggressorX: 我都聽金包銀 27F 01-16 22:30
• +24 [問題] 重訓新手與乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: feefan (emmenez-moi) 1.34.144.248 (台灣) 2022-01-13 18:16:39
  推 aggressorX: YT有太多好東西 而且大部分都不長幾分鐘而已也看不下 69F 01-13 20:53
• +29 Re: [閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的 - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 42.77.30.98 (台灣) 2022-01-08 15:53:30
  推 aggressorX: 感謝分享 23F 01-08 19:25
• +26 [問題] 一週四練恢復不過來 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.73.25.6 (台灣) 2022-01-07 17:01:43
  推 aggressorX: 連續練四天還都上半身 誰都恢復不過來吧
  腿穿插在中間會好很多 42F 01-07 21:12
• +21 [問題] 中年健身菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: kojiro0531 ( ) 1.200.73.185 (台灣) 2022-01-06 11:49:47
  推 aggressorX: 半年想給驚喜除了升天我也想不到了 28F 01-06 15:32
• +35 [討論] 劉備來臥推有多不利 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.218.29 (台灣) 2022-01-04 19:58:56
  推 aggressorX: 劉備都能跟呂布打了還管什麼臥推 12F 01-04 20:30
• +20 [討論] 練每個肌群的時間“比例”應該如何？ - MuscleBeach 板

  作者: j8xx (翻譯官) 49.216.55.208 (台灣) 2021-12-31 11:56:37
  推 aggressorX: 看你的目標是什麼啊 全身練分配一天一小時已經很夠 24F 12-31 13:21
• +28 Re: [閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎 - MuscleBeach 板

  作者: poorman5566 (阿肥愛貓貓) 36.237.32.168 (台灣) 2021-12-15 09:51:29
  推 aggressorX: 啞鈴可愛<3 8F 12-15 10:17
• +22 [問題] 每天做同樣的訓練卻每次都很累 - MuscleBeach 板

  作者: ipapa (yy) 1.164.8.158 (台灣) 2021-12-08 23:48:04
  推 aggressorX: 不進步又要輕鬆 什麼邏輯 11F 12-09 00:59
• +24 [討論] 手臂 你們會特別拉出來訓練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 180.217.151.83 (台灣) 2021-11-28 15:57:54
  推 aggressorX: 分開練多輕鬆 為啥要一起練 6F 11-28 16:20
• +23 [閒聊] Greg刪掉關於金鍾國的影片了 - MuscleBeach 板

  作者: Rafachu (rafachu) 223.138.73.77 (台灣) 2021-11-19 19:46:24
  推 aggressorX: 沒事去批評別人 傻子都知道目的是什麼 71F 11-20 00:50
• +29 [問題] 關於瘦子增肌增重 - MuscleBeach 板

  作者: l2002134679 (codidi) 133.106.230.139 (日本) 2021-11-19 13:21:23
  推 aggressorX: 2500體脂只有13% 好猛 24F 11-19 14:49
• +31 [問題] 胸肌練不大 - MuscleBeach 板

  作者: happycow (cnokk) 1.174.90.208 (台灣) 2021-11-18 20:26:41
  推 aggressorX: 看你拿的這個重量再看圖 87%是放的不夠下去
  姿勢不正確 打掉重練 再去多看影片或找教練吧 37F 11-18 23:07
• +23 [問題] 關於胸肌跟腹肌的笨問題 - MuscleBeach 板

  作者: n1011512 (小男子) 109.236.1.164 (日本) 2021-11-17 12:19:27
  推 aggressorX: 體脂看起來很高 不過難看到不至於 27F 11-17 19:06
• +23 [心得] 2.5個月-10%體脂率 - MuscleBeach 板

  作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 111.242.226.37 (台灣) 2021-11-13 19:25:54
  推 aggressorX: 體脂肪算啥 你這飲食根性才真的有價值XDD 25F 11-14 01:48
• +25 [閒聊] 162下單手引體向上 - MuscleBeach 板

  作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9) 27.252.51.2 (紐西蘭) 2021-11-10 05:13:45
  推 aggressorX: 泰山都沒這麼強吧XD 24F 11-10 14:50
• +35 [問題] 大家健身會有倦怠期嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: louis5265 (louis) 49.217.142.202 (台灣) 2021-10-20 12:50:33
  推 aggressorX: 練了六年 倦怠期的時候就休息 不過習慣會讓我不動不舒服 我覺得看看健身影片會讓你有更多動力 34F 10-20 15:10
• +25 [閒聊] 狂嗑雞胸肉助操肌 30歲壯男一個月就把腎毀了 - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-10-19 02:12:34
  推 aggressorX: 即食雞胸肉 恩 36F 10-19 11:37
• +19 [問題] 健身新手的問題 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.216.82.123 (台灣) 2021-10-15 09:09:15
  推 aggressorX: 一個多月就要改變當自己是美國隊長嗎 29F 10-15 14:09