作者: aggressorX 在 PTT 的推文記錄

• +26 [問題] 如何增加伏地挺身次數？ - MuscleBeach 板

  作者: dmezspk (回不去的時光) 42.76.129.48 (台灣) 2020-10-22 23:01:23
  → aggressorX: 兩年後重新運動的第一組就50下 你天生神力啊 21F 10-23 02:07
• +44 [問題] 深蹲腰痠一定是動作不對嗎? - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 114.25.35.3 (台灣) 2020-10-22 11:11:18
  推 aggressorX: 這個姿勢就對腰有負擔 我都改練別的了 25F 10-22 13:08
• +24 [建議] 芋頭乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: nanahsu0316 (nana) 101.12.27.109 (台灣) 2020-10-20 13:16:00
  推 aggressorX: 我正在喝戰神的芋頭牛奶 只能說不要期待太高
  不會難喝 但就是調味出來的味道而已
  下次想嘗試creativepower 8F 10-20 14:38
• +23 [問題] 健身房有人發出惱人聲。該去講嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: magictiger (JC) 49.216.32.59 (台灣) 2020-10-19 20:04:28
  推 aggressorX: 我家隔壁的老人也是這樣 超想打他 22F 10-19 22:14
• +62 [問題] 林口成吉思汗女教練 - MuscleBeach 板

  作者: fan1002karen (Ran) 110.28.135.174 (台灣) 2020-10-19 08:44:42
  推 aggressorX: 成吉應該規定很嚴格 但是擦出火花都無所謂了 70F 10-19 13:12
• +29 [問題] 如何強化挖洞的力量？ - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 42.72.89.184 (台灣) 2020-10-16 17:18:54
  → aggressorX: 當記者啊(X 19F 10-16 18:43
• +34 [心得] 幾乎只能在家練的心得 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.138.90.3 (台灣) 2020-10-14 18:43:55
  推 aggressorX: 真的 我也買了幾個器材 也沒變工具 缺的是空間啊!!! 34F 10-15 00:11
• +22 [討論] 為何聯鎖健身房價錢不能透明？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.12.56 (台灣) 2020-10-12 10:05:24
  推 aggressorX: 真的北七 又不是不給你賺 在那邊烙話術有個雕用 38F 10-12 13:10
• +22 [問題] 請問李子柒為什麼肌肉練不大啊？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 180.177.32.196 (台灣) 2020-10-09 20:09:14
  → aggressorX: 你是看過超壯的農夫嗎 而且還是女性 2F 10-09 20:20
• +22 [問題] 只練硬舉跟深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: PeanutSquare (低調吃花生) 49.214.161.207 (台灣) 2020-09-30 11:30:21
  推 aggressorX: 你的飲食吃這樣 是打算練成非洲皮包骨那種體態嗎 19F 09-30 12:25
• +21 [問題] 引體向上提升與握力提升方法？ - MuscleBeach 板

  作者: DrTech (竹科管理處網軍研發人員) 210.22.22.98 (中國) 2020-09-29 16:45:19
  推 aggressorX: 應該就背不夠力吧 47F 09-29 22:28
• +52 [閒聊] 為什麼大家都喝乳清而不是吃蛋 - MuscleBeach 板

  作者: chen09885 (偶4粗乃丸) 115.43.51.70 (台灣) 2020-09-24 00:07:21
  推 aggressorX: 交換蛋XDDD 121F 09-24 12:00

  → aggressorX: 蛋吃個兩三顆就飽到不行了 123F 09-24 12:01
• +21 [問題] 館長乳清口味選擇 - MuscleBeach 板

  作者: Virus5566 ( 病毒5566 ) 124.102.135.134 (日本) 2020-09-21 01:58:00
  推 aggressorX: 不要買巧克力牛奶就好 我覺得很難喝 15F 09-21 17:20
• +34 [閒聊] 健身到底有多難多可貴? - MuscleBeach 板

  作者: futureroad99 (hello) 180.176.11.213 (台灣) 2020-09-20 23:17:04
  推 aggressorX: 那麼痛苦幹嘛 又是要比賽 13F 09-20 23:32
• +20 [問題] 減肥跟重訓 - MuscleBeach 板

  作者: DS196457 (都好) 36.235.110.215 (台灣) 2020-09-13 00:44:57
  推 aggressorX: 一樓就是正解了 煩惱這問題真的太好笑 63F 09-13 15:22
• +24 Re: [問題] 滑輪下拉可以引體向上不行？ - MuscleBeach 板

  作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 223.137.32.105 (台灣) 2020-09-01 15:21:48
  推 aggressorX: 請問握距太寬拉不上去是什麼問題? 22F 09-01 18:16
• +27 [討論] 15歲開始健身是否過早? - MuscleBeach 板

  作者: lastcloud (ssg) 1.171.53.214 (台灣) 2020-08-31 15:25:56
  推 aggressorX: 身高跟運動絕對有關係啦 但能長到多高是基因 44F 08-31 18:05
• +24 [問題] 重傷之後還能練的回來嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: callhek (貓貓仲介商) 42.73.159.235 (台灣) 2020-08-28 08:44:58
  → aggressorX: 絕對可以啦 案例太多了 39F 08-28 14:02
• +26 [問題] 請問消化與吸收的關係? 蔬菜可以多吃嗎? - MuscleBeach 板

  作者: maxim20xx (阿撐) 42.75.194.209 (台灣) 2020-08-27 08:08:29
  推 aggressorX: 蔬菜也是要適量啦 均衡才是王道啊 27F 08-27 12:13
• +48 [問題] 該怎麼選擇健身房 - MuscleBeach 板

  作者: feefan (emmenez-moi) 101.137.175.62 (台灣) 2020-08-25 08:07:07
  推 aggressorX: 身材我覺得你就放寬心練吧 因為其實生活有很多因素讓你沒辦法像有些人有好的條件可以去練 效果有折扣 80F 08-25 11:09

  → aggressorX: 健身房就選近的 你喜歡的 教練不用花錢 先上網自學
  保持身材是長久的事情 早點走對路長遠來看根本沒差啦 84F 08-25 11:10