作者: a316xxx (胖胖森) 在 PTT 的推文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+36 [問題] 健身時間很短，會有成效嗎？ - MuscleBeach 板

作者: Cranejay (和諧) 101.9.193.62 (台灣) 2022-11-04 05:30:31

推 a316xxx: 我大概都是中午練覺得搭配超級組練效率蠻高的 https://i.imgur.com/vmEcnAe.jpg 11F 11-04 08:23
→ a316xxx: https://i.imgur.com/xNorOrm.jpg 13F 11-04 08:24
→ a316xxx: 軟體是strong
上面這些內容大概花40分鐘喔 17F 11-04 09:15
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