作者: a22650619 (不過就是暱稱) 在 PTT 的推文記錄

• +16 [減肥] 體態變了但體脂降不下來 - FITNESS 板

  作者: wolf068 (狼) 111.248.110.26 (台灣) 2023-07-09 10:25:42
  → a22650619: 胰島素不夠也合成不了肌肉 這麼怕可以割胰臟改用打的 42F 07-10 06:41
• -27 [閒聊] 要怎麼說服朋友認可重機上國道 - SuperBike 板

  作者: Jodaro (linorth) 1.34.72.2 (台灣) 2023-07-09 21:40:04
  → a22650619: 上快速前也是說血流成河 現在呢？
  可不可以上跟要不要上是兩回事 10F 07-09 21:55
• +14 [問題]3～4k全罩安全帽選擇 - biker 板

  作者: jack8888 (內湖流浪漢) 180.217.15.25 (台灣) 2023-07-07 14:29:18
  → a22650619: zs826 西濱街車通風可以 聲音大了點 10F 101.12.47.252 07-07 17:56
• +5 Re: [問題] 求推薦咖啡牛奶 - CVS 板

  作者: baroquex (Simple Life) 114.43.29.113 (台灣) 2023-06-30 23:42:57
  → a22650619: 不是有某間可以加濃縮 10F 07-01 08:22
• +9 [商品] 全家 咖啡+10元多義式濃縮 - CVS 板

  作者: a8528875 39.12.56.31 (台灣) 2023-06-30 14:57:56
  → a22650619: 可以單買嗎 這樣偶爾買回家調酒調飲料很方便 4F 06-30 15:19

  → a22650619: 鴛鴦拿鐵 XD 13F 06-30 16:35
• +21 [討論] 蛋白質攝取的問題 - FITNESS 板

  作者: xwan227770 (沒事的人) 211.76.57.16 (台灣) 2023-06-30 10:08:51
  → a22650619: 蛋白質不是只有雞胸 不然吃素的怎麼辦 5F 06-30 11:32
• +3 [討論] TDEE跟BMR減肥要用哪個為依據？ - FITNESS 板

  作者: razghot1597 (卡拉姆恰) 27.51.130.106 (台灣) 2023-06-25 01:10:43
  → a22650619: 樓上又在不平衡了...... 5F 06-25 07:10
• +2 [討論] 四種瘦身好習慣 - FITNESS 板

  作者: love96321 (Lydia) 49.216.130.94 (台灣) 2023-06-18 23:11:42
  → a22650619: 發了4篇 都是這個人的影片 20F 06-19 15:42
• +23 [討論] 小空間的跑步機請益推薦 - FITNESS 板

  作者: coice (能量滿檔) 101.136.145.240 (台灣) 2023-06-13 15:40:36
  → a22650619: 幫他們報名廣場舞或太極拳可能比跑步機好 1F 06-13 15:45
• +6 [討論] 減重後被說變老了，還能再改善嗎？ - FITNESS 板

  作者: asahihi0035 (SE) 153.231.31.204 (日本) 2023-06-12 19:56:44
  → a22650619: 重訓可以多一點 有些部位盡量用肌肉去慢慢補回來
  不過也不是百分之百 很在意就是醫美
  雷射 拉皮 切贅皮等等 5F 06-12 21:15
• +20 [心得] 半年多減重25公斤以上的執行方式 - FITNESS 板

  作者: Esh 202.83.99.211 (新加坡) 2023-06-11 15:50:52
  → a22650619: 上次發文62 現在差不多也62 維持路上一起加油 32F 06-12 12:23
• +10 [問題] 在兩台手機的全家APP優惠怎不同 - CVS 板

  作者: jeterdai (抓抓) 42.72.175.194 (台灣) 2023-06-09 10:34:29
  → a22650619: 收到+1 還在想要不要買 23F 06-09 18:40
• +11 [問題]早晚量體脂差很大 - FITNESS 板

  作者: dropdropshit (爪爪屎) 49.216.187.33 (台灣) 2023-06-06 20:43:13
  → a22650619: 機器很好騙的 10F 06-06 21:27
• +24 [問題] 120斷食後的復食該怎麼吃？ - FITNESS 板

  作者: CJYen (o3IIIE9) 42.73.222.47 (台灣) 2023-06-01 17:59:59
  推 a22650619: 鹹酥雞滷味加一手啤酒 8F 06-01 22:21
• +65 [閒聊] 越來越不敢進健身房 - FITESS 板

  作者: mm860820 (Amy) 123.51.249.176 (台灣) 2023-05-29 15:32:29
  → a22650619: 沒去過健身房運動 看你決心而已 94F 05-29 19:29

  → a22650619: 編輯紀錄 文章標題都有帳號 不用修啦 科科 183F 05-30 19:51
• +60 [閒聊] 越來越不敢進健身房 - FITNESS 板

  作者: mm860820 (Amy) 123.51.249.176 (台灣) 2023-05-29 15:32:29
  → a22650619: 沒去過健身房運動 看你決心而已 94F 05-29 19:29
• +32 [討論] 高蛋白、牛奶、豆漿差在哪? - FITNESS 板

  作者: vi000246 (Vi) 210.64.53.88 (台灣) 2023-05-25 11:19:52
  → a22650619: 所以牛奶怎麼了 查到什麼資料啊 53F 05-25 17:48
• +41 [討論] 壯男大鬧超商，店員竟衝出店外制止錄影？ - CVS 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.255.109 (台灣) 2023-05-20 15:02:38
  → a22650619: 情旭化 52F 05-20 19:42
• +4 [問題] 全家冰塊杯 環保杯能折5元嗎 - CVS 板

  作者: ilovettb (4%白蠊教民眾堂專版) 220.128.234.84 (台灣) 2023-05-12 16:21:21
  → a22650619: 貧血有分 習慣咬冰塊的貧血通常是缺鐵性貧血 9F 05-13 09:06
• +36 [閒聊] 該信任國外乳清還是國產乳清？ - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 112.78.91.175 (台灣) 2023-05-09 11:50:21
  → a22650619: 不是進口國外乳清包裝或再調味而已嗎 17F 05-09 13:23