作者: a1121210 2022年在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 現在的審美觀還流行鳥仔腳嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.20.246 (台灣) 2022-10-08 23:40:50
  推 a1121210: 雞腿比較好吃 7F 10-09 00:27

  推 a1121210: 依照比例來看，正常人，胸大的，體脂應該有一點，然後長期負重上身應該也挺結實的，臀有肉的，腿應也肉。 58F 10-09 13:52
• +20 Re: [討論] 健身器材功能規劃交流 - MuscleBeach 板

  作者: j0305oe (joe3519) 36.227.78.218 (台灣) 2022-10-06 12:39:20
  推 a1121210: 開店，器材月費只是吸引人的方法，賺錢應該是賣課 39F 10-06 15:39
• +25 Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Neng5566 (Neng) 223.138.97.45 (台灣) 2022-09-27 12:22:12
  推 a1121210: 傻眼狗狗 40F 09-27 15:59
• +41 [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.10.60.232 (台灣) 2022-09-26 09:19:35
  推 a1121210: 以前腸胃開刀不能吃固體食物有一陣子是打泥這樣吃的 就沒口感跟外觀 69F 09-26 17:33
• +21 [問題] 勞力工作有辦法顧到正確姿勢嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd7553 (油豬) 1.200.170.97 (台灣) 2022-09-23 11:03:49
  推 a1121210: 正確動作耗時間，多練多熟悉減少操作時間
  很多省時借力方式長時間操作下來身體更容易撐不久 6F 09-23 11:40
• +25 Fw: [新聞] 健身妹穿瑜珈褲約會！被男友嫌惡「丟臉」 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 123.195.148.24 (台灣) 2022-09-20 16:35:31
  推 a1121210: 運動跟約會不同場合穿不同服裝
  運動都是穿平常的服裝到場才換的 也是因為運動後衣服全濕很難過 17F 09-20 18:23

  推 a1121210: 穿個外褲外衣就解了
  https://i.imgur.com/b6utVud.jpg 21F 09-20 18:29

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +21 Fw: [新聞] 快訊／台中健身女救回來了 初判「腦動脈瘤破裂 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 42.77.228.76 (台灣) 2022-09-16 12:36:54
  推 a1121210: 好恐怖 血管瘤就夠恐怖了 還腦動脈 13F 09-16 19:20
• +22 [問題] WorldGym請假又開始刁難了？ - MuscleBeach 板

  作者: alex1025 (我不在系館喔!!) 59.125.212.189 (台灣) 2022-09-13 00:33:37
  推 a1121210: 交通尖峰時期很常發生的後車未注意前方發生的追撞事故 47F 09-13 17:20
• +27 [閒聊] 健身零食是不是都超難吃的 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-09-13 16:17:37
  推 a1121210: 健身零食0..0？ 21F 09-13 17:15
• +25 [問題] 「這是在增肥不是增肌吧」 - MuscleBeach 板

  作者: HD172167 (HD172167) 115.43.237.138 (台灣) 2022-09-11 22:46:47
  推 a1121210: 反正就不要理 繳學習成績單再來看就好 看是重修還進階 34F 09-12 13:03

  推 a1121210: 增肌增肥一線之隔，練夠增肌多，練不夠增肥多 37F 09-12 13:37
• +23 [閒聊] 廖老大：去健身房就是等死而已，假上流 - MuscleBeach 板

  作者: jack8587 (Lebron James) 42.74.210.130 (台灣) 2022-09-04 16:50:45
  推 a1121210: 就隨便找個爭議話題來搏熱度 17F 09-04 17:38

  推 a1121210: 認同的就是那群同溫層，至於有去過真的是方便很多，安全很多 20F 09-04 17:42
• +27 [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: chihhong16 (alice02299) 1.200.20.102 (台灣) 2022-08-31 12:48:43
  推 a1121210: 讓我想到以前學校測體適能有人跑完1600過終點之後直接吐激烈運動徵召了大量血液 局部供氧不足？ 16F 08-31 14:38
• +23 [問題] 徒手真的練不好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: george94 (痴呆貓) 1.200.35.200 (台灣) 2022-08-23 15:13:57
  推 a1121210: 不會不好，練到一定重量後效益低
  健體健美沒看過徒手的 42F 08-23 18:16
• +23 [問題] 手套還是拉力帶 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-08-03 15:08:13
  推 a1121210: 硬舉用拉力帶 33F 08-03 16:31

  推 a1121210: 長繭摸會被女朋友扣八 35F 08-03 16:34
• +29 [閒聊] 人生中第一次看到巨巨是什麼情形 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-08-02 13:38:14
  推 a1121210: 我高中班上就有一個肌肉男 後來上大學說是參加大專盃有得獎 前幾年同學會說在台積電當Q 20F 08-02 14:41

  推 a1121210: 沒事就會自己做伏地挺身或跟人尬賭伏地挺身 23F 08-02 14:43

  推 a1121210: 新十二生肖，虎肖：嗡嘛呢叭咩吽 43F 08-02 18:07
• +21 Fw: [新聞] 館長曝開會紀錄「打臉焦糖」 健身業大罵三劑令：所有人 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 118.166.177.250 (台灣) 2022-07-16 21:58:55
  推 a1121210: 打起來0..0 19F 07-17 00:00
• +39 [閒聊] 網友提醒證件照避免露齒 李沛旭「留言避免智障」 - MuscleBeach 板

  作者: ejrq5785 (問問哥) 223.139.28.86 (台灣) 2022-06-28 14:33:31
  → a1121210: 咬起來 血流成河 2F 06-28 14:41
• +85 [閒聊] 恭喜沛旭哥第三名!!再次證明反指標!! - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-06-12 16:21:14
  推 a1121210: 開刀整個肌肉纖維中斷不連續。有的怎麼練都沒救
  那開刀看起來不算大，剖腹直切連肚臍都沒 51F 06-12 19:34
• +31 [問題] 台灣或東亞有人可以不穿臥推衣臥推300公斤嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 1.165.203.203 (台灣) 2022-06-04 11:23:24
  推 a1121210: 超過某重量都會用裝備避免受傷吧...... 5F 06-04 12:35
• +24 [討論] 桃機消防體測難易 - MuscleBeach 板

  作者: asos82333 (逸飛衝田) 49.216.184.86 (台灣) 2022-06-04 00:36:35
  推 a1121210: 跑步跟舉重不難 剩下不清楚... 上槓？我只知道暴力上槓負重跑 應該還好 之前體育場有消防在練比賽項目什麼穿裝備拖人 不慢
  單槓跟爬竿 體重輕地心引力影響就小
  覺得很攀岩 13F 06-04 08:59

  … 共有 8 則推文，點此顯示