作者: YCkuku 2020年在 PTT 的推文記錄

• +24 [心得] 練背要不要夾？ - MuscleBeach 板

  作者: blackdog630 (歐告) 27.52.30.65 (台灣) 2020-11-28 21:04:46
  推 YCkuku: 正常剛開始挺胸啟動闊背划船的時侯還是會有點夾背的感覺是正常的嗎 48F 11-28 23:40
• +26 [問題] 有巨巨心肺很強的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.138.148 (台灣) 2020-11-27 12:55:11
  推 YCkuku: Crossfit不就是專門玩這個的
  肌力與耐力的平衡 20F 11-27 14:04
• +43 [閒聊] 胸肌背肌實用度 - MuscleBeach 板

  作者: jesuskobe (浪子) 118.171.52.55 (台灣) 2020-11-15 10:36:06
  推 YCkuku: 背肌是很有實用性的，胸肌就...好看
  主要還是肌群間可以互相輔助跟穩定 22F 11-15 11:40
• +24 [建議] 芋頭乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: nanahsu0316 (nana) 101.12.27.109 (台灣) 2020-10-20 13:16:00
  推 YCkuku: 有人試過tryall的芋頭牛奶嗎，剛出不知道味道如何 36F 10-20 23:07