作者: TomLong (TomLong) 在 PTT 的推文記錄

• +11 [討論] 全民運動會 健力 男74kg 范神 - MuscleBeach 板

  作者: TomLong (TomLong) 114.45.140.45 (台灣) 2024-10-27 17:17:28
  → TomLong: 對耶 兩週後要去冰島
  但是直接無裝上，真的好猛 3F 10-27 17:22

  → TomLong: 范神沒穿裝備第二名，以常理來講，有裝會比無裝表現都高一個級距，但是他無裝總重跟第一名一樣…. 10F 10-27 21:10
• +25 [問題] 深蹲討鞭 - MuscleBeach 板

  作者: summer28216 (洛基) 101.8.9.120 (台灣) 2024-02-07 09:56:17
  → TomLong: 槓子扛出來，膝蓋沒自然打直，起始位置就不對，看起來完全就是靠股四頭蹲，後側基本上沒什麼發力 73F 02-08 12:19
• +27 [問題] 咖啡味乳清求推薦 - MuscleBeach 板

  作者: halulu (I'll be there.) 114.136.177.100 (台灣) 2021-04-09 08:56:16
  推 TomLong: 目前覺得CP完勝，只是有些口味會結塊，比較可惜 31F 04-09 14:08