作者: sti2011 (りしれ供さ小) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +23 [閒聊] 大家的健身房都有真的看小黃卡或APP嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-04-24 22:38:02
  → sti2011: 健工也只是用看得而已 35F 04-25 08:17
• +74 [討論] 教育部體育署公布三劑規範 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.137.31.217 (台灣) 2022-04-21 19:10:51
  推 sti2011: 3天篩一次 呵呵 68F 04-21 20:18

  推 sti2011: 那個經醫生評估不能打會需要證明嗎? 87F 04-21 20:36

  → sti2011: 家用快篩好像滿多都沒有流水號 那就看一眼就行? 89F 04-21 20:37

  推 sti2011: https://reurl.cc/QLd88b 抗原快篩沒分吧 目前18種 100F 04-21 20:47

  推 sti2011: 單看照片或是實物 完全分不出來阿 XD 104F 04-21 20:52

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• +51 Fw: [新聞]打滿3劑才能進！李沛旭「為何總汙名化健 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 211.75.47.18 (台灣) 2022-04-16 16:51:38
  推 sti2011: 塔綠班 vs 蒸蛋 誰會贏? 87F 04-16 21:37
• +219 [討論] 4/22強化第三劑疫苗接種 - MuscleBeach 板

  作者: hiwi (ARMY) 114.136.209.142 (台灣) 2022-04-15 14:19:08
  推 sti2011: 笑死 打高端嗎? 22F 04-15 14:36

  → sti2011: m開頭那個也收到 上線沒幾天 93F 04-15 15:02

  → sti2011: 有新聞了 說是工作人員 246F 04-15 15:54

  → sti2011: 等等 另參加健身房也要是什麼意思? 253F 04-15 15:56

  推 sti2011: 看來是真的進場要三劑 320F 04-15 16:39

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• +56 [閒聊] 近期猝逝的健美男子 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.14.81 (台灣) 2022-04-15 12:50:29
  推 sti2011: 共同點 心臟不好 31F 04-15 13:50
• +18 [心得] 從肌電圖看握推 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 175.181.187.146 (台灣) 2022-04-13 21:05:00
  推 sti2011: 肩推助握推這個有印象 5F 04-13 21:54
• +20 [問題] 有沒有人常時間維持在5~10%體脂的 - MuscleBeach 板

  作者: price20 (lolololololoL) 220.133.162.110 (台灣) 2022-04-12 20:01:06
  推 sti2011: 認識一個說吃不胖的...好羨慕 18F 04-12 21:59

  → sti2011: 運動員不能比吧 要比也是一般上班族 24F 04-12 23:12
• +28 [問題] 怎樣算有胸肌 - MuscleBeach 板

  作者: poloo9 (蘇格蘭騎士) 220.132.107.60 (台灣) 2022-04-07 12:46:09
  推 sti2011: 我找明確有的喔?????
  對方是在找? 13F 04-07 14:02
• +27 [閒聊] 健身教練跟女友要Line - MuscleBeach 板

  作者: lvu5202000 (johnlin) 219.70.129.152 (台灣) 2022-04-05 13:16:30
  → sti2011: 健身房 呵呵 大家都知道 36F 04-05 15:13
• +21 [問題] 同維度有人血管跟蚯蚓一樣浮出有人沒有 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.140.216 (台灣) 2022-03-31 23:18:20
  推 sti2011: 遇過一個天生瘦 超乾吃不胖的 血管到還好 真的看人 12F 04-01 00:54
• +21 Re: [討論] 臥推終於來到這一天了嗎 - MuscleBeach 板

  作者: aliceyjl (在恩典上剛強起來) 49.215.39.229 (台灣) 2022-03-10 21:46:59
  推 sti2011: 你這個距離已經比原文長10倍了吧 17F 03-11 00:20
• +38 [討論] 臥推終於來到這一天了嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 219.71.59.236 (台灣) 2022-03-10 15:00:43
  推 sti2011: 胸肌：那我走? 1F 03-10 15:02
• +27 [討論] 為什麼有些人感覺隨便練練就超巨？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 36.236.130.231 (台灣) 2022-03-09 22:58:57
  噓 sti2011: 你知道他練多久了嗎 9F 03-09 23:12
• +29 [情報] 阻力訓練訓練量相同下不同強度的影響 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 175.181.175.163 (台灣) 2022-03-09 15:09:15
  推 sti2011: 又重又多次數會更好吧 11F 03-09 16:51
• +21 詢問是否有垂直律動機的使用心得？ - MuscleBeach 板

  作者: qulxup06 (qulxup06) 1.162.5.185 (台灣) 2022-03-08 12:01:34
  推 sti2011: 這個是抖來抖去嗎? 這對肌肉有啥幫助? 11F 03-08 13:39
• +37 Re: [問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vic850630 (大師可可) 223.139.100.99 (台灣) 2022-03-07 14:53:22
  推 sti2011: 看過他吃鬆餅蜂蜜楓糖花生醬 一大盤 還配龍舌蘭.... 6F 03-07 15:18

  推 sti2011: 才剛講 他又在吃了... 12F 03-07 16:47
• +112 [問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2022-03-07 08:38:33
  推 sti2011: 巨石啞鈴胸推 都拿破百的 還不夠嗎? 282F 03-07 14:36
• +34 Re: [心得] 「食品」增肌補充品，近乎無效 - MuscleBeach 板

  作者: farmer (^_^) 180.217.112.152 (台灣) 2022-03-02 17:27:47
  推 sti2011: 人參我覺得很有感耶 精神方面 38F 03-02 22:26
• +24 Fw: [新聞] 死亡健身房影片曝光！女挑戰180公斤槓鈴 - MuscleBeach 板

  作者: reaper317 ( ) 27.53.234.253 (台灣) 2022-02-24 11:09:31
  推 sti2011: 180下去 還放椅子 不死也殘 26F 02-24 13:51
• +33 協尋 昨晚中和萵苣看到死者的第一目擊人 - MuscleBeach 板

  作者: bluefish520 (Estoy En Salaman) 101.12.29.205 (台灣) 2022-02-21 19:25:09
  → sti2011: 天阿 RIP 7F 02-21 20:19