作者: OnAero 在 PTT 的推文記錄

• +28 [討論] 減脂遇到中秋烤肉 - FITNESS 板

  作者: aefghutr (skyflubm123456) 223.137.24.18 (台灣) 2023-09-18 19:05:26
  推 OnAero: 胖一輩子了...真的沒差這一天 要嘛吃少一點，不用在那邊搞不是觸你霉頭，但你這種一餐就想一堆做一堆計畫的人
  通常也是減肥不會成功的人... 43F 09-19 11:04
• +46 [問題] 不知道為什麼看起來越來越胖 - FITNESS 板

  作者: shore199006 (Hsuan) 101.136.221.146 (台灣) 2023-09-09 18:47:37
  推 OnAero: 運動量低到驚人又不忌口，怎麼可能瘦？ 103F 09-10 08:05
• +23 [減肥] 做瑜珈的瘦身效果好嗎 - FITNESS 板

  作者: do4313 (爆米花 ) 49.216.100.84 (台灣) 2023-03-17 09:55:09
  推 OnAero: 開始作瑜伽就是好的開始，等你開始養成運動習慣，再去有氧或重訓或幹嘛都來的及，只是想哪種有效，但你體力跟不上也是白搭
  然後瑜伽也是可以硬到你上完爆汗的，真的不只是拉筋 30F 03-17 17:15