作者: Octavius1202 (^0^ ^_^ ^.<*) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [討論] 求推薦食物、營養學的科普書 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 49.216.21.40 (台灣) 2024-08-03 06:02:14
  推 Octavius1202: 減脂期也可以看肥胖相關的書 7F 08-03 18:27
• +38 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: seebychloe (take me to the G) 203.204.32.28 (台灣) 2023-11-16 15:30:52
  推 Octavius1202: 國外的研究很多篇都超過2倍？怎差那麼多 118F 11-17 14:59
• +66 [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: peacemetta (一期一會) 39.14.65.241 (台灣) 2023-07-29 19:44:33
  推 Octavius1202: 不太一定 13F 07-29 20:35
• +26 Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！ - MuscleBeach 板

  作者: lakres51204 (LPC) 114.45.173.253 (台灣) 2023-06-22 10:55:48
  推 Octavius1202: 價格一直漲-.- 49F 06-22 22:53
• +8 Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼？（雷） - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 114.25.39.184 (台灣) 2023-06-08 07:40:40
  推 Octavius1202: 要把積分賽編的很吸睛應該有點難度 3F 06-08 13:17
• +19 [問題] 新手飲食及訓練方向請教(增肌/增肌減脂) - MuscleBeach 板

  作者: poreplay3 (pore) 111.71.64.138 (台灣) 2023-05-20 18:18:29
  推 Octavius1202: 可以加一些有氧 5F 05-20 18:42
• +35 [心得] MYPROTEIN 臭酸的滿額贈品 - MuscleBeach 板

  作者: idugl (大點) 111.255.151.129 (台灣) 2023-05-14 12:06:11
  推 Octavius1202: MYP日常 25F 05-14 19:24
• +55 [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！食藥署邊境攔截1380公斤 - MuscleBeach 板

  作者: mattiswe098 (台中大仁哥) 101.8.15.32 (台灣) 2023-04-25 11:08:45
  推 Octavius1202: 大驚小怪 不來點微量元素肌肉怎麼長 17F 04-25 12:06
• +53 [問題] 槓鈴臥推不熱門？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.52.129.177 (台灣) 2023-03-17 08:51:50
  推 Octavius1202: 怕砸下來吧XD 這個動作其實蠻坑新手的... 24F 03-17 10:01
• +25 [閒聊] 公園練單槓不會很尷尬嗎??? - MuscleBeach 板

  作者: eddisontw (沙丘) 1.171.164.251 (台灣) 2022-03-29 23:19:34
  推 Octavius1202: 6下在小公園 可以了吧
  多做個幾組就好了 28F 03-30 00:17
• +21 [閒聊] 板上有人想當健身教練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: WILLWIL (ㄖㄡˋ包) 27.242.131.112 (台灣) 2022-02-04 23:45:00
  推 Octavius1202: 推一個 興趣同時也是工作蠻爽的 4F 02-05 00:59
• +23 [閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dmgp1995 (^_^) 223.139.62.147 (台灣) 2021-12-15 00:56:24
  推 Octavius1202: 的確會省很多花費跟時間 不過時間一久還是會想去外面練 器材比較多樣氣氛也比較好
  調節式啞鈴還不錯可以買一組 18F 12-15 01:50
• +22 [心得] 米開朗基羅的巨巨雕像 - MuscleBeach 板

  作者: Edouard (艾德華) 180.217.33.60 (台灣) 2021-04-20 05:40:32
  推 Octavius1202: 這個側腹...有沒有打藥啊 28F 04-21 00:25