作者: NoNameWolf (A Wolf With No N) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [閒聊] 適合跑步聽的輕電音11.2 - FITNESS 板

  作者: tiger7182 (喵～) 114.24.101.178 (台灣) 2022-04-09 10:52:41
  推 NoNameWolf: 謝大哥 1F 04-09 10:59
• +25 [討論] 全麥麵包選購？有推薦的嗎 - FITNESS 板

  作者: dean8520 (低頭族) 118.161.43.69 (台灣) 2022-03-21 14:30:27
  推 NoNameWolf: 自己做過全麥粉100%饅頭 根本發不起來沒有筋性
  外面買到會有蓬鬆感的麵點 絕對不可能是100%全麥
  我寧願選五穀飯+各種豆類當主食 高纖又原型 52F 03-22 13:48
• +20 [問題] 飲食控制屢戰屢敗，體重卻越戰越勇 - FITNESS 板

  作者: brick0222 (勳) 103.232.137.146 (台灣) 2022-03-16 17:15:19
  推 NoNameWolf: 186＋211 進食順序 了解胰島素與升糖素的工作原理 自然就會少吃 宋晏仁醫師的YT可以參考看看 18F 03-16 19:46