作者: JamesChan51 在 PTT 的推文記錄

• +28 Re: [討論] 台灣人這麼胖的原因是為什麼？ - WomenTalk 板

  作者: isaacting (2312312) 101.10.59.103 (台灣) 2024-06-11 11:48:26
  推 JamesChan51: 回樓上，YT上面自己搜尋宋晏仁醫師和柏格醫生就可以了，都有很多相關 9F 27.53.177.121 06-11 13:23

  推 JamesChan51: 你不信是你的事，我照他的方式斷食，體重從96減到目前69，三高消失， 20F 27.53.177.121 06-11 14:14

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +32 [討論] 吃蛋白質加青菜真的能撐一整天嗎？ - WomenTalk 板

  作者: ainosei (THEs) 42.70.70.163 (台灣) 2024-06-10 10:04:41
  推 JamesChan51: 我沒在健身，目前一天一餐就吃肉和菜，但我吃肉會挑帶脂肪的肉，如肥牛肉或豬五花、鮭魚等，蛋大概會吃4到10顆，看自己的需求。加上青菜。基本上要餓也不容易，碳水其實多少 17F 27.53.177.121 06-10 11:40

  … 共有 16 則推文，點此顯示
• +39 Re: [閒聊] 有人天生瘦不下來,是肥胖嗎? - WomenTalk 板

  作者: chabaterii09 (小豆子) 111.251.244.205 (台灣) 2024-06-10 09:47:56
  推 JamesChan51: 以減重來說飲食佔80%，運動佔20%。但不是運動不重要，而是運動可以增加寶貴肌肉以及改善胰島素阻抗等造成肥胖的問題。我在體重96時也有想過運動減重，但就是怕遇到類似PO文 18F 27.53.177.121 06-10 11:16

  … 共有 12 則推文，點此顯示
• +34 [閒聊] 現在小孩好胖...XD - WomenTalk 板

  作者: yokann (PTT和平大使) 42.73.58.225 (台灣) 2024-06-09 19:59:29
  推 JamesChan51: 不用懷疑，就是現代的高碳水高糖飲食造成的，還有人扯什麼肥胖基因，人類的基因最好是幾十年就可以改變的了啦，看了就覺得可笑 29F 27.240.160.24 06-09 21:07
• +22 [閒聊] 會走進飯店大廳休息嗎 - WomenTalk 板

  作者: as553 (老呱) 1.46.22.134 (泰國) 2024-06-09 14:09:54
  推 JamesChan51: 很正常啊，你想太多了 37F 27.240.160.24 06-09 18:24

  推 JamesChan51: 如果是有點規模的飯店本來就可以，又不是去那種民宿的大廳休息，飯店又不是只能住宿。吃東西、酒吧喝飲料、大廳聊天都很正常，少見多怪了 59F 27.53.177.121 06-10 14:50

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +48 [閒聊] 有人天生瘦不下來,是肥胖嗎? - WomenTalk 板

  作者: ppoor2005 (伊語) 219.70.31.157 (台灣) 2024-06-09 13:08:09
  推 JamesChan51: 或許有人真的天生基因遺傳的關係而胖，但我認為是極少數，我認識的胖子，不管男女，都是自己的飲食習慣（不運動對肥胖影響不大）造成的，然後這些人很喜歡牽拖到年紀大代謝 29F 27.240.160.24 06-09 14:54

  … 共有 31 則推文，點此顯示
• +13 [討論] 有健康的大餐嗎 - WomenTalk 板

  作者: vi000246 (Vi) 27.51.152.166 (台灣) 2024-06-07 12:51:31
  → JamesChan51: 奶油煎牛排加蛋，健康又營養 17F 39.9.35.78 06-07 16:13
• +13 [問題] 廟會遶境會不會太誇張啊 - WomenTalk 板

  作者: robertgarcia (綠頭鴨) 27.52.96.174 (台灣) 2024-06-07 13:26:33
  推 JamesChan51: 垃圾宮廟文化就是社會亂源之一，看了就討厭 32F 39.9.35.78 06-07 16:12
• +16 [問題] 手搖杯裡的蘆薈是真的蘆薈嗎? - WomenTalk 板

  作者: lifesg (無價之寶) 49.216.129.86 (台灣) 2024-06-05 22:56:03
  推 JamesChan51: 都是科技與狠活 25F 27.242.135.115 06-06 11:00
• +15 [閒聊] 孫安佐「宣布創教」 女生會入教嗎??? - WomenTalk 板

  作者: EVEA ( 民主! ~ LINE! ~ 功) 123.193.193.99 (台灣) 2024-06-03 05:59:51
  推 JamesChan51: 大麻教嗎？ 24F 27.247.1.234 06-03 12:10
• +12 [閒聊] 萬華區「西寧國宅」要拆了女鬼要去那? - WomenTalk 板

  作者: EVEA ( 民主! ~ LINE! ~ 功) 123.193.193.99 (台灣) 2024-05-31 22:59:03
  推 JamesChan51: 窮比鬼更可怕 19F 39.10.8.55 06-01 09:18
• +16 [閒聊] 為什麼蘋果的桌電不多人用？ - WomenTalk 板

  作者: yokann (PTT和平大使) 42.73.58.225 (台灣) 2024-05-30 22:29:52
  推 JamesChan51: 我也用Mac studio啊，你怎麼知道不多人用？ 28F 39.10.8.55 05-31 12:36
• +102 [閒聊] 一個月餐費4500元是可能的嗎？ - WomenTalk 板

  作者: aiya28 (愛呀) 27.53.240.46 (台灣) 2024-05-28 10:29:27
  推 JamesChan51: 我一天一餐，大約吃300，一星期吃四到五餐，餐費也是5000上下，而且營養又健康 125F 39.10.8.55 05-28 13:23

  推 JamesChan51: 全聯一盒雞蛋十顆大約算100（我都吃6到10顆，看心情），再買盒7、80元 233F 39.10.8.55 05-28 18:06

  … 共有 19 則推文，點此顯示
• +14 [閒聊] 不想讓殯葬業的朋友進家裡 正常嗎 - WomenTalk 板

  作者: hebeshaman (奈奈子) 1.160.157.241 (台灣) 2024-05-27 17:20:55
  推 JamesChan51: 沒差吧，自己想太多了 43F 39.10.8.55 05-27 21:13
• +33 [討論] 定期洗牙+使用牙線還是牙周病?有可能嗎 - WomenTalk 板

  作者: hebeshaman (奈奈子) 1.160.157.241 (台灣) 2024-05-27 18:45:13
  推 JamesChan51: 牙周病有很大程度原因是和自身的免疫系統有關的 51F 39.10.8.55 05-27 20:43
• -43 [閒聊] 是什麼改變了戰神黃國昌 - WomenTalk 板

  作者: kidujef (anaivano) 124.217.189.32 (香港) 2024-05-25 00:16:50
  噓 JamesChan51: 是什麼改變了哥布林的良心，啊抱歉我錯了，哥布林是沒有良心的 250F 39.9.99.240 05-25 08:44
• +62 [討論] 為什麼談到政治很多人失去是非對錯？ - WomenTalk 板

  作者: robertgarcia (綠頭鴨) 106.64.129.108 (台灣) 2024-05-24 11:27:24
  推 JamesChan51: 1樓完美示範只有顏色，沒有是非 41F 39.9.99.240 05-24 13:30
• +27 [討論] 喝雞精真的有用嗎？ - WomenTalk 板

  作者: gueila (guei) 39.12.153.144 (台灣) 2024-05-12 13:35:58
  推 JamesChan51: 智商稅 51F 39.14.16.193 05-12 18:32
• +42 [問題] 給你1億但是要坐牢四年願意嗎？ - WomenTalk 板

  作者: robertgarcia (綠頭鴨) 118.231.192.118 (台灣) 2024-05-02 12:01:28
  推 JamesChan51: 完全可以，你沒當過兵？ 114F 27.52.34.70 05-02 18:02
• +33 [閒聊] 幫朋友鄰居打了113 - WomenTalk 板

  作者: Aqray (ray) 49.216.24.103 (台灣) 2024-04-24 11:24:07
  推 JamesChan51: 推，社會就是需要您這樣的好人 24F 27.52.135.51 04-24 14:14