作者: HmmHmm (凝結的時間) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +19 [閒聊] 如何在河堤跑的久? - FITNESS 板

  作者: myloveyj (史待漾) 219.85.171.239 (台灣) 2020-12-26 18:35:23
  推 HmmHmm: 外面通風比較好 就不會濕透啊 20F 12-27 07:54
• +24 Re: [減肥] 高中生inbody結果請益 - FITNESS 板

  作者: chctounine (握草尼馬.jpg) 1.200.109.127 (台灣) 2020-11-26 21:28:43
  推 HmmHmm: 你六十還要減喔？ 先多運動好吃好睡吧
  早餐還是吃吧 上學很累腦子需要能量
  不大會游的時候其實蠻累的 因為拼命用力都不大會動XD就盡量一直游不要在池邊休息太久 35F 11-27 06:58
• +28 [減肥] 女生重訓新手菜單請益 - FITNESS 板

  作者: westgatepark (路人) 220.137.5.120 (台灣) 2020-11-11 10:49:14
  推 HmmHmm: 幾個月前跟你體型差不多 我是一週三練 共五小時重訓 瘦蠻明顯的
  把自助餐換成水煮的看看 然後等你能做重一點應該消耗熱量會變多 22F 11-11 14:54
• +20 [問題] 單靠改變飲食就能讓體重快速下降？ - FITNESS 板

  作者: SgEPCKc (天空好藍) 106.104.35.101 (台灣) 2020-10-18 12:50:24
  推 HmmHmm: 我開始吃嚴格的糖尿病飲食兩個禮拜就少快兩公斤 還是懷孕狀態 不過只有那兩個禮拜 後來就沒了 8F 10-18 13:34
• +26 [問題] 外食族低GI澱粉該怎麼挑? - FITNESS 板

  作者: pameum (胖達) 1.200.235.154 (台灣) 2020-10-06 19:07:14
  推 HmmHmm: costco 有沒有鷹嘴豆罐頭？我在美國都是買那個加沙拉 6F 10-06 20:27
• +28 [心得] 佛系減肥一年(126到~84公斤) - FITNESS 板

  作者: kuninaka (家入レオ推廣大使) 36.238.152.135 (台灣) 2020-09-30 08:02:00
  推 HmmHmm: 看到女生真的有嚇到 2F 09-30 08:15
• +21 [減肥] 多囊長期減肥求建議 - FITNESS 板

  作者: sherry860607 (靖弗) 220.133.52.232 (台灣) 2020-09-18 16:08:59
  推 HmmHmm: 你是不是肌肉量很低啊 28F 09-18 19:24
• +23 [心得] 4個月減20公斤 - FITNESS 板

  作者: srdarren (時間 停止吧!) 101.136.165.64 (台灣) 2020-09-02 15:25:56
  推 HmmHmm: 恭喜！ 這樣會有皮的問題嗎 9F 09-02 16:26