作者: AntiGayMan (Anti-Gay-Man) 在 PTT 的推文記錄

• +40 [問題] 一般人的三項標準是500嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nocash (只是沒有贏) 118.231.162.19 (台灣) 2022-06-28 15:16:37
  推 AntiGayMan: 沒700都不敢進健身房 68F 06-28 17:20
• +28 [討論] 吸收差 想改善體態的方法 - MuscleBeach 板

  作者: michuo (michuo) 223.137.246.141 (台灣) 2022-06-27 12:32:44
  推 AntiGayMan: 才一個月 減脂還有可能有成效 增肌沒那麼快 29F 06-27 13:20
• +50 [問題] 摔器材的用意？ - MuscleBeach 板

  作者: nightone1022 (夜哥) 1.146.94.226 (澳大利亞) 2022-05-06 13:42:41
  噓 AntiGayMan: 等下就會說那個男的好醜我不喜歡 102F 05-06 18:02
• +56 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: b174040406 (台北尼安東) 49.216.82.78 (台灣) 2022-03-19 10:49:23
  推 AntiGayMan: 死忠的 21F 03-19 11:33
• +21 詢問是否有垂直律動機的使用心得？ - MuscleBeach 板

  作者: qulxup06 (qulxup06) 1.162.5.185 (台灣) 2022-03-08 12:01:34
  推 AntiGayMan: 怎麼會覺得這個有用… 30F 03-08 17:14
• +24 Fw: [新聞] 死亡健身房影片曝光！女挑戰180公斤槓鈴 - MuscleBeach 板

  作者: reaper317 ( ) 27.53.234.253 (台灣) 2022-02-24 11:09:31
  推 AntiGayMan: 吐槽點太多…懶得打 至少五項 19F 02-24 12:56
• +38 [討論] 請問男生普遍比較欣賞女生誰的身材? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.92.48 (台灣) 2022-02-15 00:46:05
  推 AntiGayMan: 奶大的 53F 02-15 16:43
• +20 [問題] 使用拉力帶造成手腕關節不適 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 223.136.124.178 (台灣) 2022-02-12 00:41:32
  推 AntiGayMan: 前臂爆掉但是大肌群還沒感覺的時候通常就該上拉力帶 29F 02-12 18:25
• +24 [問題] 重訓新手與乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: feefan (emmenez-moi) 1.34.144.248 (台灣) 2022-01-13 18:16:39
  推 AntiGayMan: 真的新手 笑死 第一腹肌 第二斷食五天 第三看體重計想要腹肌不看鏡子 看體重計衝殺小？腹肌是用量的嗎 59F 01-13 20:10
• +24 [閒聊] 萵苣的浴室是怎麼了 - MuscleBeach 板

  作者: keshiaolann (麵包) 175.182.39.200 (台灣) 2021-11-03 17:05:57
  推 AntiGayMan: 合約沒寫浴室保證有熱水啊 自己吞吧 31F 11-03 22:22
• +20 [問題] 新手菜單建議 - MuscleBeach 板

  作者: spurslover (肥宅最後希望) 180.217.51.248 (台灣) 2021-04-25 13:42:30
  推 AntiGayMan: 腿一週一練 13F 04-25 15:50
• +20 [心得] 做機械式器材忽略這個動作會抹殺你的努力 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 1.169.237.193 (台灣) 2021-03-12 15:41:32
  推 AntiGayMan: 姐夫體 41F 03-12 20:23
• +23 Re: [問題] 女生重訓CP值是不是很低? - MuscleBeach 板

  作者: epili (活力比菲多) 223.137.80.210 (台灣) 2021-03-10 19:10:15
  推 AntiGayMan: 簽名檔第一是誰 26F 03-11 02:50
• +18 [問題] 到底健身的終極秘訣是什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: NouvelleC (加濕比亞) 114.40.21.3 (台灣) 2021-02-28 23:57:19
  推 AntiGayMan: 秘訣就是該發力的地方要發力 不用的地方不要發力 25F 03-01 03:31
• +28 [問題] 總訓練量不變的話 一周你們都怎麽練? - MuscleBeach 板

  作者: price20 (lolololololoL) 220.133.162.110 (台灣) 2021-02-24 02:09:19
  推 AntiGayMan: 菜雞練全身 52F 02-24 16:48
• +20 [問題] 健身快半年 感覺胸肌進步緩慢 - MuscleBeach 板

  作者: lastcloud (ssg) 1.171.53.52 (台灣) 2021-01-31 21:17:09
  推 AntiGayMan: 用夾胸開始感受
  然後17歲而已 先衝身高 11F 01-31 21:50
• +21 [討論] 健身五個月心得及求指導進步方向 - MuscleBeach 板

  作者: ms0529876 (Autoencoder) 49.216.188.157 (台灣) 2020-12-29 03:19:38
  推 AntiGayMan: 五個月不錯了啦 24F 12-29 19:24
• +36 [翻譯] 進階阻力訓練技術 - MuscleBeach 板

  作者: juor2 ((－^－)) 114.45.100.106 (台灣) 2020-12-20 18:56:34
  推 AntiGayMan: 怎麼那麼多人看不懂中文
  4的意思是延長離心沒有比較有用 不代表完全沒效 23F 12-21 01:27
• +30 [問題] 很少運動要怎麼度過重訓前期 - MuscleBeach 板

  作者: rochis (酸辣生蝦好吃喔！) 39.8.126.61 (台灣) 2020-11-03 01:55:01
  推 AntiGayMan: 新手一開始就跑中階者的課表 問號 太硬了 50F 11-03 11:52
• +24 [問題] 新手舉啞鈴疑問 - MuscleBeach 板

  作者: jerry5020 (斷了的錯誤) 36.226.28.153 (台灣) 2020-10-28 22:06:41
  推 AntiGayMan: 二頭10公斤 算你厲害 大部分人不代償還做不到 16F 10-28 23:35
• +26 [閒聊] world gym怎麼可以這麼煩.... - MuscleBeach 板

  作者: k90209 (k90209) 118.171.107.149 (台灣) 2020-10-11 21:13:24
  推 AntiGayMan: 萵苣教練門檻低成那樣 國中中輟生都可以去當 1F 10-11 21:15

  → AntiGayMan: 你期待他們怎麼有專業和能力吸引顧客 3F 10-11 21:15
• +20 [問題] 關於走路時大腿內側 - MuscleBeach 板

  作者: howard2288 (卡卡東) 223.137.177.131 (台灣) 2020-08-27 04:58:57
  推 AntiGayMan: 你要把蛋蛋和大腿都各有布料保護 20F 08-27 11:48