作者 johnbill (cj鐘鐘)
標題 [新聞] 陳俊男增重3公斤變7公斤 教練開綠燈給肯
時間 Sun Oct 13 19:58:49 2024


陳俊男增重3公斤變7公斤 教練開綠燈給肯定

記者曾思儒/新竹即時報導
2024年10月13日 週日 下午6:03
上周TPBL熱身賽以9人應戰的的新北國王隊,今天最後一場熱身賽只剩8人上場,「哈佛小
子」林書豪下半場更直接休息,最終遭新北中信特攻以85:77逆轉,不過國王前鋒陳俊男
打出代表作,出賽36分鐘攻下13分,展現休賽季增重、加強對抗性的目標。


原本83公斤的陳俊男透露,總經理毛加恩希望自己增重3公斤,和球隊體能師合作下很快
達到目標,「3公斤達到後,差別沒到非常大,覺得可以多一點,一邊練一邊增重,看起
來有些成效,防守和進攻的對抗性是有增加的。」最後他共增重了7公斤,加上球隊一周2
次重量訓練外另外再做2次重訓,體重增加沒影響速度,今天熱身賽感受攻、防對抗性都
有增加。


陳俊男強調,雖只花一個月就增重7公斤,但他都是吃很健康的食物,油炸物沒碰、不喝
手搖,吃許多蔬菜水果,是「精實」的體重增長。國王今年陣容改變,陳俊男不諱言給自
己爭取先發的設定,「三號位沒什麼人,目標當球隊最好的本土三號位。」今天表現是不
錯的開始,但他也提到自己傷癒剛歸隊,第一場正式比賽出現4次失誤,仍有許多努力和
進步空間。


國王總教練萊恩也很肯定陳俊男今天的表現,增重超過設定的一倍也不是問題,「他可以
自己感受到身體狀況是好事,變更有力可以去和對手對抗,而且季中球員還會再掉些體重
。」


陳俊男過去3季上場機會不多,上季奪下總冠軍賽MVP的李愷諺以過來人身份勉勵學弟說:
「我自己也是在板凳熬了很久才有現在的表現,每個球員都是努力的,機會來時要能把握
機會。努力和機會哪個比較重要?我會說機會,但要保持努力狀態才能抓住機會,要保持
努力狀態。」


國王目前較大問題還是傷兵太多,萊恩表示現在還沒決定先發陣容,希望開季至少能有兩
位數的可用之兵。

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TPBL/陳俊男增重3公斤變7公斤 教練開綠燈給肯定
[圖]
上周TPBL熱身賽以9人應戰的的新北國王隊,今天最後一場熱身賽只剩8人上場,「哈佛小子」林書豪下半場更直接休息,最終遭新北中信特攻以85:77逆轉,不過國王前鋒陳俊男打出代表作,出賽36分鐘攻下... ...

 

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gekkou: 一個月就七公斤? 這水分應該不少1F 10/13 20:02
brandon0415: 曾幾何時,國王必須靠俊男才能有新聞,今天要被俊男洗版了。2F 10/13 20:02
dshs: 可惜球技依然業餘4F 10/13 20:13
ROCArmy623: 一個月乾淨增肌7公斤? 誰信?5F 10/13 20:13
kill780215: 萊恩自己也增重不少 有料6F 10/13 20:13
REAW: 13分就是代表作了,嗯。7F 10/13 20:14
christic: 各隊聽完都怕了8F 10/13 20:14
omracnata: 自律的俊男 各隊小心了9F 10/13 20:15
fack3170: 代表作?10F 10/13 20:16
outsi: 一個月增肌七公斤?別鬧了11F 10/13 20:23
scorer: 今天是打得不錯,但一個月七公斤肌肉量太唬爛了12F 10/13 20:25
mx1103: 教練看起來也增重很多13F 10/13 20:31
i4303348: 太神了吧 增重這麼效率14F 10/13 20:32
outsi: 比大谷還神
比美國黑科技還猛15F 10/13 20:33
dodo212: 一個月乾淨增肌7公斤,不要當阿敏接班人了考慮當一下cbum 接班人…保證賺的比較多17F 10/13 20:33
Johseagull: 一個月七公斤 CBUM都要叫聲爸19F 10/13 20:33
dodo212: 阿諾來也要叫聲爹20F 10/13 20:34
turkiali01: 體重而已啦== 真的七公斤純肌肉不可能這麼油又細21F 10/13 20:37
ROCArmy623: 陳俊男強調,是「精實」的體重增長。22F 10/13 20:43
outsi: 照片怎麼看都八竿子打不著邊23F 10/13 20:44
Mman: 這7公斤沒一半是脂肪就奇怪了..24F 10/13 20:48
Dreamer5566: 當初他自己文案不是說多了雙下巴?全都是肌肉?25F 10/13 21:30
louis8607: 肌肉一公斤脂肪六公斤26F 10/13 21:31
Once1225: 鋒線真的沒什麼人 阿男加油吧27F 10/13 22:00
asd7530297: 今天看比賽那整個臉癡肥到靠北
煙少抽啦 失戀沒什麼啦男男28F 10/13 22:10
respectyo: 他那手臂比一堆系籃還細30F 10/14 02:17

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