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看板 WomenTalk
作者 yokann ( )
標題 [閒聊] 你們會怕糖尿病嗎？
時間 Tue Aug  6 20:59:22 2024

雖然說30幾個年頭

體重都還有保持標準

Bmi最高也就23左右

但是空腹血糖大概要將近100

糖化血色素更是大概5.8左右

瀕臨糖尿病前期的標準

害我有一點壓力 而且老爸有糖尿病

爺爺也有 所以遺傳上次有帶這個體質

所以我戒含糖飲料至少10年了

你們會怕糖尿病嗎？

閒聊看看

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.227.11 (臺灣)
※ 作者: yokann 2024-08-06 20:59:22
※ 文章代碼(AID): #1ciXuitH (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1722949164.A.DD1.html
※ 編輯: yokann (114.137.227.11 臺灣), 08/06/2024 20:59:50
推 mandy740512: 不會，喝杯無糖珍奶壓壓驚1F 111.250.126.37 台灣 08/06 21:19
推 april4966: 糖尿病好像跟醣比較有關係，所以是要減少精緻澱粉的攝取。2F 111.81.180.12 台灣 08/06 21:26
推 peiring: 遺傳佔比很大4F 36.229.182.221 台灣 08/06 21:33
推 RaiGend0519: 高GI食物要控制5F 36.233.219.22 台灣 08/06 21:37
→ Marle: 怕啊  得了就一輩子很麻煩的樣子6F 36.227.225.117 台灣 08/06 21:40
→ mini001: 有遺傳還是要注意喔7F 49.218.96.73 台灣 08/06 21:43
推 ymx3xc: 1型就是時間到發作，必須吃藥&飲控2型就是必須努力引控，可免吃藥
無論1型2型，飲控跟運動都很重要8F 114.38.98.165 台灣 08/06 21:48
推 littenVenus: 不會 因為我美家族史 到目前血糖都很正常
精緻澱粉 含糖飲料 太甜水果少吃為妙11F 223.136.111.14 台灣 08/06 22:03
推 VoV: 一律點無糖,不太怕15F 158.51.121.247 加拿大 08/06 22:22
→ eva19452002: 醣糖本一家，不要分那麼清楚16F 118.232.66.139 台灣 08/06 22:39
推 nt880245: 不會  怕東怕西 還不如活在當下17F 27.51.9.189 台灣 08/06 22:43
→ ro123eo: 有遺傳基因的話還是要注意18F 111.243.187.137 台灣 08/06 22:53
推 GFDS: 少澱粉 少糖19F 114.40.95.171 台灣 08/06 22:55
→ rongzi: 會啊 慢慢養成減醣的習慣20F 111.82.80.69 台灣 08/06 23:01
推 jccherng: 盡量減少糖分攝取，不要讓身體產生胰島素阻抗21F 36.234.35.50 台灣 08/06 23:06
推 greeneye21: 會怕~外公糖尿病伴隨其他併發症過世媽媽也得糖尿病~所以會飲控~多運動23F 180.218.169.148 台灣 08/06 23:11
→ abbeyy: https://i.imgur.com/MktEeIn.gif25F 220.132.75.157 台灣 08/06 23:21
推 bizida: 高昇糖指數的食物要謹慎攝取26F 1.171.216.108 台灣 08/06 23:32
推 sakurani: 有遺傳基因真的要小心27F 223.137.218.141 台灣 08/06 23:35
推 lamourmoi: 會啊 有看過親戚最後截肢 洗腎28F 118.166.24.94 台灣 08/06 23:38
推 s2500205: 不會29F 114.45.57.53 台灣 08/06 23:40
推 gigisteve: 老實說這就是命，胖瘦不由人30F 223.137.228.252 台灣 08/06 23:43
推 smoker1225: 腸繞道做一下，好像會改善31F 223.137.99.65 台灣 08/06 23:49
推 notppt: 會怕 最近開始慢慢戒甜食 減少糖分攝取32F 1.172.69.19 台灣 08/06 23:58
推 Ron51320: 先看家族史，然後你就是第一代家族史34F 1.200.253.102 台灣 08/07 00:48
推 chang1248w: 基因沒法擋，澱粉也要控制 不只糖36F 42.73.38.176 台灣 08/07 00:50
推 JohannaJoJoo: 看過高風險族群珍奶照喝，而且時常進食後血糖暈跑去睡覺，在旁邊看了都怕= =37F 42.73.160.195 台灣 08/07 01:11
推 MAZUBB: 水果也不要吃40F 106.64.121.62 台灣 08/07 02:43
→ lilaqu: 因為家族史，我BMI18、血糖值一直很漂亮的人，也在跟人家得妊娠糖尿…生完五年內有50%的機會變第二型….真的哭死41F 24.0.218.236 美國 08/07 04:27
→ wagamamajan: 跟樓上一樣高風險族群+1，怕爆!很怕老年以後高血糖衍生的各種疾病...45F 83.84.4.233 荷蘭 08/07 04:54
推 Tix: 5.7以上就是前期，禁糖多運動47F 61.231.9.52 台灣 08/07 05:24
推 blue1234: 樓上拍拍，因為有糖尿病家族史，所以選擇不婚不生，終結遺傳。48F 27.240.232.105 台灣 08/07 06:06
推 cockali: 怕，有家族病史，所以很怕。50F 42.70.89.29 台灣 08/07 07:00
推 Agneta: 吃水果也是要注意51F 1.200.89.119 台灣 08/07 07:03
→ szuchi0912: 會，直系長輩有糖尿病過世，過了35已經在注意，水果只吃芭樂和蘋果，幾乎不喝含糖飲料52F 101.9.187.90 台灣 08/07 07:33
推 iambeson: 基因佔八成，我選擇吃點藥過快樂的人生55F 42.79.247.141 台灣 08/07 08:51
→ crassus7217: 不怕，因為己經得了57F 111.82.1.147 台灣 08/07 09:33

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