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標題 [大哭] 有必要這樣提醒我嗎 ？
時間 Sun Aug 25 15:54:20 2024
標題 [大哭] 有必要這樣提醒我嗎 ？
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最近快到公司減肥活動尾聲
為了拿獎金我連續三個月瘋狂運動飲控減肥
雖然好像成效不彰（？
但是今天實在是太想吃下午茶
想說稍微犒賞自己一下應該沒差
運動完以後就開開心心的去附近的鬆餅店買鬆餅
+飲料
結果拿到一看
https://i.imgur.com/dTF4jBD.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/dTF4jBDh.jpeg)
https://i.imgur.com/bVeVZBt.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/bVeVZBth.jpeg)
怎麼覺得他在暗諷我什麼QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.96.76 (臺灣)
※ 作者: lyf0910 2024-08-25 15:54:20
※ 文章代碼(AID): #1cokCkIm (StupidClown)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1724572462.A.4B0.html
→ : 印象裡短期減肥都沒有用,尤其是節食,三年後再看看吧所有的減肥節目,即使短期有效,都沒有後續報導
找到自己願意長期維持的生活作息飲食運動型態
要不一旦回到原來的型態,當然是原來的體重加點料
有些是回不去的 身體搞太慘 直接登出人生1F 08/25 16:35
找到自己願意長期維持的生活作息飲食運動型態
要不一旦回到原來的型態,當然是原來的體重加點料
有些是回不去的 身體搞太慘 直接登出人生1F 08/25 16:35
推 : 短期硬減下來大多都是流失肌肉吧～恢復正常飲食可能就溜溜球的彈回去了6F 08/25 19:52
推 : 笑死8F 08/25 22:52
![[圖]](https://i.imgur.com/6iSxksrh.jpeg)
![[圖]](https://i.imgur.com/Y5Bpn1qh.jpeg)
推 : 尤其是生酮減肥法，那些人氣色都很差，而且都會覺得別人都是錯的11F 08/26 07:23
推 : 同事用生酮減肥瘦了一陣子，後來反而更胖......13F 08/26 10:23
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