作者 doushebu (五元)標題 [問題] 新手請問台北馬的補給位置時間 Mon Oct 28 11:59:36 2024
大家好 今年底我準備迎接我人生中的初馬-台北馬
但對於補給的位置有點在意
官網上看是每5公里一個水站，7.5km後每5公里一個海綿站
https://www.taipeicitymarathon.com/place-map.php
臺北馬拉松 / Taipei Marathon
承襲馬拉松不屈不撓的精神，臺北市政府、中華民國路跑協會及協力廠商等，努力創新、共同提升賽事品質，以競賽組別專業化、周邊活動多元化及跑者服務精緻化，朝國際知名城市馬拉松為目標邁進。期待市民及跑者的支持與參與，再創一個更專業精緻、也更歡欣榮耀的臺北馬拉松，共同展現城市的美好，行銷臺北的健康與友善！ ...
但我查前輩們往年的心得 卻寫台北馬每2.5km有一次補給?
因為我本身很容易流汗 每2.5或5km喝水一次 差別很大
想請問到底是每五公里還是每2.5公里可以喝一次水呢
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.99.183.178 (臺灣)
※ 作者: doushebu 2024-10-28 11:59:36
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1730087983.A.F32.html
推 withoutN: 去年半馬，第一個是5K，之後就是2.5K一個補給1F 10/28 12:20
推 anous: 海綿站也會有水2F 10/28 12:22
推 ppsj: 每5K一個補給站,7.5K,12.5K...是海綿和水站,詳情以官網為主4F 10/28 12:35
推 hand2846555: 我覺得原po 有這問題很合理吧 去年查官方圖的話也跟今年一樣6F 10/28 13:59
推 dinotw: 簡單說就是5K之後每2.5K有一個水站，每5K有一個海綿站，海棉站也有水跟運動飲料8F 10/28 14:50
謝謝大家! 我不知道原來海綿站也有水可喝，現在清楚了
※ 編輯: doushebu (175.99.183.178 臺灣), 10/28/2024 16:08:07
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