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作者 paimin (playl)
標題 [心得] garmin 每日訓練如何導入交叉訓練
時間 Fri Jul 19 22:43:09 2024

可能是已知用火

還是分享一下

最近暑假實在太熱了

長距離課表實在頂不住

家裡又沒有跑步機只有訓練台

於是就想把部分菜單移到訓練台上吃   又有點懶自己排課表

想用garmin 的每日建議 這樣偷懶或是OT 還會自動調整

但garmin 自行車每日建議一直說我沒VO2MAX 資料不給用

明明跑步的就有


只好開始看說明書

https://i.imgur.com/xxnLTcJ.jpeg
[圖]

https://i.imgur.com/m2lAHXd.png
[圖]

自行車要功率計才給玩

還好配對藍芽有成功 騎了20分鐘 也有資料了

但詭異的現象出現了

自行車建議七天都是練跑日 說明也是鬼打牆 說基礎跟恢復才有

只好去找客戶支援

https://i.imgur.com/kBWIKRf.png
[圖]

沒有意外的石沉大海

於是有了這篇

刪刪改改了幾次 終於找到破解的邏輯

只有一種賽事的情況 它建議只會給那種運動

如果想要兩種運動交叉 就要同時加入兩種賽事

https://i.imgur.com/NSsofwe.jpeg
[圖]

這樣就可以在家採台吃課表了

https://i.imgur.com/891yMEE.jpeg
[圖]

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.0.190 (臺灣)
※ 作者: paimin 2024-07-19 22:43:09
※ 文章代碼(AID): #1ccdj_lF (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1721400191.A.BCF.html
推 bgnnr: 原來是這樣
覺得很複雜放棄好久 買的是7351F 07/19 23:37
推 isohera: 其實，可以不管訓練課表，定時定量即可
135騎40K，246跑10K，日全休3F 07/20 00:22
推 noomlluf72: 也是卡在沒功率這關QQ5F 07/20 00:49
推 ak8118: 請問您訓練台的型號是..？也考慮買一台來，大熱天或冬天下雨時可以在家用。6F 07/20 08:15

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