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標題 Re: [問卦] 高血壓只能一輩子吃藥嗎? 有辦法逆轉?
時間 Thu Oct 17 01:08:36 2024
標題 Re: [問卦] 高血壓只能一輩子吃藥嗎? 有辦法逆轉?
時間 Thu Oct 17 01:08:36 2024
※ 引述《inmee (J)》之銘言：
: 小魯同事吃血壓藥幾年了
: 感覺每天吃藥，像一個藥罐子
: 很好奇!
: 高血壓只能一輩子吃藥嗎? 有辦法逆轉?
: 醫學的極限到此為止?
放心，持續控制，整個人還是生龍活虎der。
有一陣子本魯常常看各種衛教資訊，不小心就發現各種慢性病的高風險因子，好像
都有「三高」、「不運動」和「家族遺傳」這幾項！！！！！
本魯認識一個大大，他有一天去醫院看感冒，醫生一量血壓發現竟然180，詳細檢查
後，發現腎功能只剩30%，接著很快就洗腎了。
以下節錄專業資訊：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1463
![[圖]](https://i4.disp.cc/s2/o/www.hpa.gov.tw/images_2FHPA_LOGO_M.png){kind=logo}
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險
因子，也是目前全球疾病負擔 (global burden of disease) 排名的首位。
血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，受年齡、運動、肥胖
血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，受年齡、運動、肥胖
抽菸等因素影響。由於血壓升高時，多數人沒有明顯症狀，因此容易被忽視。
定期量血壓是高血壓防治的基本功，國民健康署呼籲18歲以上的民眾每年
至少要量一次血壓。若有高血壓家族史，又屬肥胖體型者，最好善用生活
周邊的血壓站養成定期測量血壓習慣，更要從年輕時開始調整健康的生活
型態，例如採低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度運動(1天至少運動
30分鐘)，才是做好血壓管理的重要關鍵。
至少要量一次血壓。若有高血壓家族史，又屬肥胖體型者，最好善用生活
周邊的血壓站養成定期測量血壓習慣，更要從年輕時開始調整健康的生活
型態，例如採低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度運動(1天至少運動
30分鐘)，才是做好血壓管理的重要關鍵。
南無阿彌陀佛。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.222.155 (臺灣)
※ 作者: sufferlove 2024-10-17 01:08:36
※ 文章代碼(AID): #1d3_CR2Z (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1729098523.A.0A3.html
推 : 台灣人要小心信偏方的 反而耽誤吃藥
台灣人很怕三高藥
結果信偏方 恐怕搞到真的中風1F 111.240.159.243 台灣 10/17 01:11
台灣人很怕三高藥
結果信偏方 恐怕搞到真的中風1F 111.240.159.243 台灣 10/17 01:11
→ : 180都沒發現太扯了...4F 118.171.207.252 台灣 10/17 01:11
推 : 吃藥+每日運動+低碳飲食ing 雖有時會姿勢性低血壓 但整體感覺神清氣爽許多
沒控制時血壓高起來頭和肩頸都容易緊繃5F 1.34.211.10 台灣 10/17 01:14
沒控制時血壓高起來頭和肩頸都容易緊繃5F 1.34.211.10 台灣 10/17 01:14
→ : 陳重文被羈押半年 瘦40公斤 他說回診糖尿病高血壓全沒了8F 61.76.22.120 南韓 10/17 01:19
推 : 一堆人以為血壓藥吃多了會傷腎 實際上是長期高血壓沒控制好才會傷腎10F 49.158.202.91 台灣 10/17 03:08
→ : 腎功能剩30%也是沒有表症？12F 1.164.151.156 台灣 10/17 03:47
推 : 腎功能不抽血基本上很難發現衰退的
等你發現尿毒症送醫或是因為腎功能引起的貧血送醫時就已經很嚴重了13F 118.161.193.114 台灣 10/17 04:22
等你發現尿毒症送醫或是因為腎功能引起的貧血送醫時就已經很嚴重了13F 118.161.193.114 台灣 10/17 04:22
→ : 洨感冒16F 114.25.183.174 台灣 10/17 04:27
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