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Disp BBS
作者
Ayanami5566
(綾波五六)
標題
[問卦] 體脂率大概要多少才是正常的?
時間
Mon Oct 7 23:45:15 2024
是這樣啦 最近要去健康檢查了
本魯肥號稱BMI48 肥到不行 標準八卦肥宅代表
但是最近聽很多健身的巨巨說 BMI只是數字 根本不準 不用管
要看甚麼肌肉量 體脂率
肥肥我豁然開朗 好像打開了新世界
那大概體脂率要多少才是正常的呢?
如果我的健康檢查報告 不小心被隔壁部門的女同事看到 最近新來的大學剛畢業
會不會覺得肥肥我很健康 一起約運動 更進一步發展
好期待R
有沒有健康達人幫說一下
體脂率多少才是正常的 本肥我明天要去運動了
有八卦嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.66.167 (臺灣)
※ 作者:
Ayanami5566
2024-10-07 23:45:15
※ 文章代碼(AID): #1d108ECT (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1728315918.A.31D.html
推
frommr
: 樓下肛門一次可以塞幾隻懶叫?
1F 122.99.15.176 台灣 10/07 23:46
→
a3221715
: 只能塞樓上的
2F 27.240.248.229 台灣 10/07 23:46
推
flower42
: 小弟8%
3F 101.12.162.1 台灣 10/07 23:46
推
lgates
: 不用 你有繳錢 興趣 寫健身就夠惹
4F 219.91.26.143 台灣 10/07 23:46
→
a3221715
: 沒健身大概20%
5F 27.240.248.229 台灣 10/07 23:47
→
potionx
: 體脂越高肥宅純度越高
6F 111.240.101.14 台灣 10/07 23:48
推
JohnLackey
: 30%
7F 1.200.120.202 台灣 10/07 23:48
→
shane24156
: 巨巨會那樣說是因為真的巨巨好嗎 沒
練個十年 bmi還是能參考的
8F 42.73.63.226 台灣 10/07 23:48
推
correct
: bmi到50有銅牌認證請加油
10F 1.171.86.214 台灣 10/07 23:49
→
mutsutakato
: 那是肌肉量爆表的巨巨,才可以不甩B
11F 101.12.182.217 台灣 10/07 23:52
推
Carters1109
: 20左右都ok啦
12F 106.64.136.11 台灣 10/07 23:52
→
mutsutakato
: MI,你以為你自己有什麼肌肉量?
13F 101.12.182.217 台灣 10/07 23:52
→
kissmickey
: 我比較好奇所謂健康達人都怎麼死的
14F 123.192.80.187 台灣 10/07 23:55
推
jerrys0580
: BMI 4開頭 騙人的吧
15F 220.133.19.207 台灣 10/07 23:57
→
fp737
: 有年紀 20~25%還行了
16F 1.168.120.76 台灣 10/07 23:59
→
nxdwx
: 35%吧,穠纖合度
17F 1.200.152.46 台灣 10/08 00:11
推
kenkenken31
: 男25%以下,能18%以下更好
不過我BMI都30.31再跑,體脂都27%了
18F 101.10.143.159 台灣 10/08 00:12
→
gulugulupp
: 男生要15吧 不然都太油
20F 27.247.195.24 台灣 10/08 00:14
推
DarkIllusion
: 男生15~20%左右
21F 1.175.103.22 台灣 10/08 00:15
推
jack8587
: 男生要12-15%,超過都太肥
22F 42.75.152.242 台灣 10/08 00:36
推
chpen
: 15比較好看喔
23F 111.243.27.151 台灣 10/08 00:41
推
truthmanman
: 老人我3趴
24F 111.248.239.230 台灣 10/08 01:06
→
WWIII
: 5以內
25F 49.216.162.96 台灣 10/08 02:27
推
JACKALJO
: 100%
26F 111.82.8.12 台灣 10/08 05:10
推
milkcake
: 八卦版友至少要35%才及格
27F 1.161.154.97 台灣 10/08 05:44
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