健身千萬要注意安全！英國有名40歲女子先前在健身房重訓時，竟因一時手滑、導致重達
120公斤的槓鈴直接砸在她的脊椎上，如今下半身癱瘓的她依靠只能靠輪椅活動，醫生也
坦言「由於傷勢太嚴重，未來下肢恢復知覺的機率微乎其微」。

《鏡報》報導，育有2名孩子、40歲的英國女子帕克斯頓（Henrietta Paxton）以健身女
教練為職，不料她日前訓練時，因為一時手滑、讓120公斤重的槓鈴直接砸到脊椎，所幸
當下健身房裡還有其他女性，她們隨即叫了救護車、將帕克斯頓送往南安普敦綜合醫院。

帕克斯頓接受核磁共振（MRI）和電腦斷層（CT）掃描後，發現自己的第11節胸椎神經和
第12節胸椎神經部分斷裂並脫臼，另外脊髓完全損傷，意味著她下半身完全癱瘓，醫生也
坦言「有鑑於傷勢嚴重，未來不太可能恢復下半身的知覺」。

不過帕克斯頓不願放棄，隔天便動了手術將5個椎骨鎖住、用來穩定脊柱，不過這也使她
無法自由行走、只能依靠輪椅移動，帕克斯頓靈機一動、在募資網站JustGiving上籌款，
目標是籌得23萬英鎊（約新台幣964萬）來改造自己的3層樓住家，使其能符合無障礙空間
的要求。

回憶起事發當下，帕克斯頓坦言「那太可怕了，可能是我一生中最可怕的時刻，那一瞬間
我就知道發生了什麼事，但我也無力阻止，所以這太可怕了」，即使原先再基本不夠的許
多小事如今都變得困難，但帕克斯頓也強調自己會努力復健、努力生活。