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標題 [問卦] 日本澱粉滿滿糖尿病人也沒很多？
時間 Sun Sep 8 10:43:44 2024
標題 [問卦] 日本澱粉滿滿糖尿病人也沒很多？
時間 Sun Sep 8 10:43:44 2024
話說台灣人去過日本都知道
日本的食物 通常都是高糖高油高鹽
尤其是點心不管是紅豆餡還是飲料都甜死人
然後什麼拉麵啦 定食什麼的 不是炸的就是高鹽
然後澱粉一定滿滿
像是拉麵配餃子 炒飯配湯麵等等 碳水直接爆盆
青菜更不用說根本幾乎可以說是沒有
除非自己另外點生菜之類的
但日本糖尿病人口比例跟台灣比起來還是少
為啥會這樣？
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※ 作者: bbbb25487 2024-09-08 10:43:44
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→ : 不多嗎1F 219.71.221.94 台灣 09/08 10:44
→ : 運動量大，日本人走路通勤的人很多2F 42.75.76.116 台灣 09/08 10:44
噓 : 日本人食量很低，肥胖率4%3F 118.150.124.138 台灣 09/08 10:44
推 : 沒有手搖飲4F 1.175.177.63 台灣 09/08 10:45
→ : 那是給觀光客吃的5F 119.14.30.29 台灣 09/08 10:45
→ : 重點不是比例，是總量6F 118.150.124.138 台灣 09/08 10:45
![[圖]](https://i.imgur.com/00Fyvneh.png)
推 : 因為日本人都喝冰水 不喝溫熱水8F 65.49.38.138 美國 09/08 10:46
→ : 你有吃過日本來的日系店就知道，分量超少9F 118.150.124.138 台灣 09/08 10:46
推 : 有運動真的有差10F 1.171.141.13 台灣 09/08 10:47
→ : 咱臺灣人吃飽就躺著睡 坐著睡 這麼爽11F 223.138.200.63 台灣 09/08 10:47
→ : 台南很多12F 1.200.160.31 台灣 09/08 10:47
→ : 日本人怎麼比？13F 223.138.200.63 台灣 09/08 10:47
→ : 拍片就消耗掉了14F 15.204.59.114 美國 09/08 10:48
噓 : 日本有天天在喝手搖杯嗎15F 223.141.190.207 台灣 09/08 10:48
推 : 每天活動量不同啊!!又大量喝水16F 118.156.245.9 日本 09/08 10:48
→ : 還有吃青菜只是讓你大便順+補微量營養素17F 118.150.124.138 台灣 09/08 10:49
噓 : 日本人比台灣人活動多..日本人整天走路18F 122.121.192.25 台灣 09/08 10:49
→ : 日本街上有到處都是手搖杯嗎? 這麼明顯的差19F 223.141.190.207 台灣 09/08 10:50
推 : 中國南邊以致台灣這邊先天就有糖尿病基因20F 123.195.0.79 台灣 09/08 10:50
→ : 異21F 223.141.190.207 台灣 09/08 10:50
→ : 日本人喝手搖杯很少..因為很貴。22F 122.121.192.25 台灣 09/08 10:50
推 : 屁啦 日本人糖尿病一堆23F 126.158.17.122 日本 09/08 10:50
推 : 手搖杯 摩托車24F 123.195.150.206 台灣 09/08 10:51
→ : 再說中式青菜料理才是你的「高糖高油高鹽」25F 118.150.124.138 台灣 09/08 10:51
→ : 世界第六
男性將近20%26F 126.158.17.122 日本 09/08 10:51
男性將近20%26F 126.158.17.122 日本 09/08 10:51
噓 : 就只有東南亞猴子喜歡喝手搖杯28F 27.247.39.175 台灣 09/08 10:52
推 : 太多網路神人的＂營養學＂把醣類食物講成萬惡不赦。飲食均衡什麼都吃 心情好 規律適量的運動 就是健康之道。而且再努力也比不上有人先天體質好，胡搞瞎搞一樣活到100。29F 36.229.10.46 台灣 09/08 10:53
→ : 問題是日本人吃的量不多啊，又常走路33F 118.232.66.139 台灣 09/08 10:53
推 : 人在日本 名古屋一堆赤味噌料理，口味重到難受34F 114.137.134.229 台灣 09/08 10:53
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