[問卦] 運動後如何恢復比較快？ - Gossiping板

作者 RosaLulu (不婚不生快樂一生)
標題 [問卦] 運動後如何恢復比較快？
時間 Wed Sep 4 08:07:27 2024

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中年肥宅我去輕度運動後

隔天痠痛又累不若當年年輕恢復力

需要吃什麼做什麼

幫助恢復呢？

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※ 作者: RosaLulu 2024-09-04 08:07:27
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