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標題 [問卦] 蛋白質之戰誰贏了？
時間 Wed Aug 28 09:12:27 2024
標題 [問卦] 蛋白質之戰誰贏了？
時間 Wed Aug 28 09:12:27 2024
蒼藍哥開啟蛋白質之戰
蒼藍哥本身是醫生，又是86萬的大Youtubr
影片內說各種食物來源都有蛋白質
一般人蛋白質吃過量了
早上手術房晚上健身房的陳醫師
身為醫生也有在健身，是8.6萬的小Youtuber
影片說蛋白質吸收率是不一樣的
植物跟動物不能算在一起
意思大概是這樣
有興趣可以去看影片留言
有人知道最後誰贏了嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.42.177 (臺灣)
※ 作者: razghot1597 2024-08-28 09:12:27
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→ : 每天攝取量 有些人只看喝水 不管喝湯或食物自帶的水阿 硬要說有人翻車..?10F 211.72.185.125 台灣 08/28 09:16
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保持流量嗎？12F 1.163.85.194 台灣 08/28 09:19
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一般人誰在算那個23F 1.170.224.214 台灣 08/28 09:23
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