作者 levs (我愛太魯閣)
標題 [問卦] 舌頭完全貼上顎的時候怎麼吞口水
時間 Fri Oct 20 18:58:59 2023


之前發現舌頭完全沉下貼下顎

聽說這樣代表會有口呼吸的問題

對健康會有影響

因此後來努力保持在貼上顎的正確位置


可是有時候會覺得緊貼上顎的話

好像會沒辦法吞口水

想請問舌頭完全收納在正確位置的人

(舌頭會碰到前排上下牙齒或超出凹洞的話不算收納在正確位置)

你們在舌頭完全緊貼上顎的狀態下有辦法吞口水嗎?


https://i.imgur.com/zcyxc2B.jpg
[圖]

補圖  左邊的才是正確位置

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 217.138.252.118 (日本)
※ 作者: levs 2023-10-20 18:58:59
※ 文章代碼(AID): #1bCbrsSY (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697799542.A.722.html
※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 10/20/2023 18:59:34
dklash: 可以啊 很難嗎= =1F 111.241.171.216 台灣 10/20 18:59
su4vu6: 可以啊==2F 36.230.92.182 台灣 10/20 18:59

可是我聽說如果完全收納在正確位置的話

當用手捏住鼻子  開口呼吸會吸不到氣

因為這代表口腔是完全封閉的(無法口呼吸)

如果是這樣的話那口水要從哪裡吞下去?

※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 10/20/2023 19:00:58
laugh8562: 這有什麼難度?==3F 219.70.223.154 台灣 10/20 19:00
SydLrio: 可以切掉4F 42.76.174.120 台灣 10/20 19:00
jasin0425: 只有天包地 才會沒辦法吧?5F 111.82.145.173 台灣 10/20 19:00
TWilde: https://i.imgur.com/AGxdjyJ.jpg6F 114.47.18.176 台灣 10/20 19:00
vvrr: 吞不下去就讓它一直積,積到一大口就好吞了7F 60.250.31.103 台灣 10/20 19:00

積到一大口的時候舌頭完全也不用變動位置嗎?

※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 10/20/2023 19:01:24
whitenoise: 你沒辦法??要不要去檢查一下= =8F 36.239.94.149 台灣 10/20 19:01

請問你們吞口水的時候

收納在上顎的舌頭完全不用動嗎?

(不用讓出一點位置讓口水過去?)

※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 10/20/2023 19:02:23
laugh8562: 你的正確位址指啥為啥不上圖9F 219.70.223.154 台灣 10/20 19:02

你等等  我來畫一下

https://i.imgur.com/zcyxc2B.jpg  補圖了

brucetu: 我試了一下捏鼻子不能口呼吸的狀態10F 218.172.6.80 台灣 10/20 19:02
su4vu6: 為啥需要動==?11F 36.230.92.182 台灣 10/20 19:03

我不動會吞不下去導致想吐...

juncat: 首先 舌頭要怎樣全貼上顎啊 我只能部分貼12F 39.9.197.235 台灣 10/20 19:03

意思是讓舌頭完全緊貼上顎的凹槽  這樣才是正確收納位置

我碰到的問題是貼成這樣我會無法吞口水

brucetu: 這時候只能吞下喉嚨跟舌頭之間的口水13F 218.172.6.80 台灣 10/20 19:03

感謝熱心幫忙實驗QQ  所以要讓口水從上面過去是不是QQ

juncat: 上顎還是有空間 還是能吞口水14F 39.9.197.235 台灣 10/20 19:03

原來如此!!!!我來試試看
※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 10/20/2023 19:05:29
brucetu: 舌頭跟下顎之間的吞不下去 廢話啊
你保持口腔跟喉嚨完全隔絕當然不能吞15F 218.172.6.80 台灣 10/20 19:03

所以要想辦法讓下面的口水滑到上面去對不對

sdamel: 口水流出來比較性感17F 210.66.133.192 台灣 10/20 19:04
brucetu: 所以你想問的是睡覺還是清醒的時候18F 218.172.6.80 台灣 10/20 19:04

清醒的時候

brucetu: 睡覺不用管 清醒的時候嘴巴閉好19F 218.172.6.80 台灣 10/20 19:04

嘴巴閉好  舌頭收納在正確位  可是口水堆在下面怎麼辦

我如果要讓口水移動  舌頭就會跟著動會降下來...

yogrichen: 兩側流下去 習慣就好20F 1.164.105.169 台灣 10/20 19:08

我試試看能不能從兩邊

juncat: 怎麼很像外星人在學習模仿人類做出細部動作的研究21F 39.9.197.235 台灣 10/20 19:08

我懷疑我有可能從小都是舌頭沉下口呼吸  所以我真的不會

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https://i.imgur.com/zcyxc2B.jpg  補圖

※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 10/20/2023 19:12:35
brucetu: 你如果睡著了根本沒辦法控制舌頭放哪裡啊23F 218.172.6.80 台灣 10/20 19:10

我聽說如果白天醒著的時候 沒把舌頭收納好

舌頭會沒力  等到睡覺的時候阻塞氣道變成口呼吸

所以白天要練習  問題是我不知道收納正確的狀態下口水怎麼吞

※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 10/20/2023 19:13:49
brucetu: 清醒的時候嘴巴閉好舌頭不用管放哪裡..我沒事就動來動去幫助思考 給你參考24F 218.172.6.80 台灣 10/20 19:13

我現在是練到  自然狀態下沒貼下顎但是還是會碰到牙齒

我發現可能是因為我必須要這樣才能吞口水

因為我如果完全收納在上顎會不知道怎麼吞口水

※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 10/20/2023 19:15:00
AirO0264400: 舌頭要怎麼完全貼上顎啊26F 219.71.162.140 台灣 10/20 19:15

正確說法是貼在上顎的凹槽

不能碰牙齒

https://i.imgur.com/zcyxc2B.jpg

※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 10/20/2023 19:16:50
laugh8562: 哥 我的舌頭長度一定會碰到上額牙槽==上顎27F 219.70.223.154 台灣 10/20 19:17
riptheworld: 我死死頂著上顎也可以吞啊29F 111.243.136.119 台灣 10/20 19:17

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