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作者 atai1212 ()
標題 [問卦] 閃到腰怎麼做好比較快
時間 Fri Sep 15 14:54:22 2023

大家安安 歹記洗安捏

剛剛阿肥我跟領班去搬重物

有謹記搬重物要蹲下來，但不知道在哪個環節出錯閃到腰了

班長有夠沒良心在旁邊笑我這個奧少年笑到岔氣==


八卦老人特別多應該很有經驗，請問除了熱敷、貼藥膏之外還有其他更有效的方法嗎？
還是只能靠時間讓身體自己修復了

一想到下班回家還要遛狗撿大便就好想死
還是叫牠自己吃掉好了

https://i.imgur.com/EAm91Nv.jpg
[圖]

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.102.145 (臺灣)
※ 作者: atai1212 2023-09-15 14:54:22
※ 文章代碼(AID): #1b0_-WhV (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694760864.A.ADF.html
推 kcclasaki: 有看過師爺嗎？1F 180.217.197.136 台灣 09/15 14:54
噓 derrick1220: 肛1下就ok了2F 101.136.32.75 台灣 09/15 14:55
推 acs81046: 閃回去反方向3F 114.136.68.107 台灣 09/15 14:55
好像越來越痛了捏
→ k44754 …
噓 k44754: 滾去照x光啊4F 180.217.129.44 台灣 09/15 14:55
推 peatle: 跟五樓打一炮就好了5F 61.221.177.187 台灣 09/15 14:55
你有新信件
→ k44754 …
→ k44754: 你就不要滑脫，變成好不了的舊疾6F 180.217.129.44 台灣 09/15 14:55
怕 先敷個兩天如果沒好轉就去照x光 謝謝
噓 felixden: 我最近做愛也閃到腰7F 49.217.241.130 台灣 09/15 14:55
羨慕嫉妒噓
→ Dhack5321: 搖呼拉圈8F 61.222.88.145 台灣 09/15 14:55
現在走路都哇哇叫了還搖得起來嗎
噓 k385476916: 七樓幻想也可以閃到厲害9F 42.73.171.75 台灣 09/15 14:56
→ kcclasaki: k38 7樓應該是睡到一半摔下去閃到腰10F 180.217.197.136 台灣 09/15 14:57
→ SaintSeven …
推 SaintSeven: 有狗有推11F 42.77.3.84 台灣 09/15 14:57
推 jojolau: 症狀是什麼？腰無法挺直？腰痛？還能走路？無法出力？12F 1.200.190.99 台灣 09/15 14:58
還能走 好像挺胸挺直走比較不痛
→ b9513227: 去打肌肉針很快14F 49.216.173.251 台灣 09/15 15:00
※ 編輯: atai1212 (101.9.102.145 臺灣), 09/15/2023 15:00:57
→ b9513227: 都啥年代了別耍智障等自然好15F 49.216.173.251 台灣 09/15 15:00
※ 編輯: atai1212 (101.9.102.145 臺灣), 09/15/2023 15:02:10
推 waggy: 去藥局買止痛藥與肌肉鬆弛劑
一般退燒的藥也可以止痛16F 211.75.1.110 台灣 09/15 15:03
推 jojolau: 同樓上說的，不看醫生就是去藥局，應該幾個小時就會舒緩？不想復發的話要補充鈣？不過還是建議去看醫生比較好！18F 1.200.190.99 台灣 09/15 15:07
謝謝 回家吞顆普拿疼牛奶當水喝
推 inoce: 吃消炎藥21F 101.10.95.212 台灣 09/15 15:12
※ 編輯: atai1212 (101.9.102.145 臺灣), 09/15/2023 15:14:46
推 tseng2001: 看復健科22F 106.64.97.226 台灣 09/15 15:17
→ s9234032: 護腰先買
先帶到不痛 然後再開始睡覺的時候不帶到 搬重的時候才帶23F 111.82.41.105 台灣 09/15 15:27
推 andy2151: 第一天直接打針，帶三天護腰
三天後若是症狀舒緩開始做伸展運動
看過有醫生說越早開始活動好越快26F 114.24.92.142 台灣 09/15 15:39

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