作者 zxcv157 (點兔騎士)
標題 Re: [問卦] 花了大錢上健身中心教練課真管用嗎?
時間 Thu Aug 24 10:05:54 2023


應該是有用啦

但是我每次看到隔壁教練都一直鼓勵學生再多做

學生都被榨乾了

我想大部分去練的人

都只是想要有一個標準的身材

沒有想要像館長那樣超壯吧

被操成那樣不小心變太壯怎麼辦= =

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https://i.imgur.com/MnDGXty.jpg


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※ 作者: zxcv157 2023-08-24 10:05:54
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※ 同主題文章:
Re: [問卦] 花了大錢上健身中心教練課真管用嗎?
08-24 10:05 zxcv157
owo0204: 要力竭才會進步啊1F 180.217.245.33 台灣 08/24 10:06
q888atPt: 要太壯至少要3年吧?幹 5年吧  你真的會怕可以練三年後停練==2F 42.77.56.31 台灣 08/24 10:08
henrk: 之前萵苣買了12堂後,之後上課每次都推再12堂。體力沒好錢包先空了吧!!!4F 39.14.11.29 台灣 08/24 10:08
x941u4vu86: 要跟阿館一樣你先把類固醇打好打滿吧6F 223.138.250.64 台灣 08/24 10:10
cs09312: 想太多 普通人不打藥根本不會有練太壯的問題7F 39.9.136.28 台灣 08/24 10:16
MangoLi: 練太壯好呀 有糾紛時對方才能理性討論9F 125.229.243.212 台灣 08/24 10:22

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