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標題 [問題] 請問可調式啞鈴適合新手嗎?
時間 Tue Aug 27 17:48:51 2024
標題 [問題] 請問可調式啞鈴適合新手嗎?
時間 Tue Aug 27 17:48:51 2024
個人想在家裡添購一套啞鈴組
目前有搜尋到幾個產品
想請教用過的人比較推薦哪款可調式啞鈴
Body Dynamic
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Byzoom
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可調式啞鈴｜各種重量的調整式啞鈴｜Byzoom Fitness – ByzoomFitnessGlobal
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Byzoom Fitness可調式啞鈴，機能美學與產品工藝的結合，時尚居家健身潮流最美型！多段重量秒速調整，一支輕鬆取代多支啞鈴，長度隨重量作改變，不受固定長度牽絆。專利設計方便收納，時尚不占空間，絕對是您居家健身的首選啞鈴! ...
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TUK
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.164.249 (臺灣)
※ 作者: killogolo 2024-08-27 17:48:51
※ 文章代碼(AID): #1cpQ467r (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1724752134.A.1F5.html
推 : 除非是疫情超嚴重期間不能外出，否則真的不要買，真的不要買，真的不要買！1F 08/27 18:00
推 : 只推快調啞鈴，換槓片超過五秒的都不推3F 08/27 18:52
推 : 純新手的話推彈力帶 便宜好收 先養成運動習慣 選購可調式啞鈴時多留意掉片風險 安全為上4F 08/27 19:31
推 : 先Po一下你的運動習慣 周期 就知道能不能買6F 08/27 19:35
推 : 我在家工作選小重量（15kg)7F 08/27 19:37
→ : 可調式啞鈴不適合任何階段的手8F 08/27 21:30
推 : 了解自己的需求就能買
但我會說不適合新手 至少待健身房一年再買吧9F 08/27 21:53
但我會說不適合新手 至少待健身房一年再買吧9F 08/27 21:53
→ : 之前有肩傷，主要是做復健動作與壺鈴，每天20-30分鐘最近用到16kg~恢復的狀況不錯~想持續往上練保持肌力
迪卡儂的啞鈴不太夠用了@_@11F 08/27 22:06
迪卡儂的啞鈴不太夠用了@_@11F 08/27 22:06
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