Re: [討論] 每天跑健身房真的會瘦嗎？ - BaseballXXXX板

作者 xxovv (插插圈溝溝)
標題 Re: [討論] 每天跑健身房真的會瘦嗎？
時間 Tue Dec 12 19:29:26 2023

通常會這樣：
等你好不容易減肥成功
把身材練好
提升自信之後
就會看到你的那個她
跟一個和她一起參加活動的外向男在一起
然後男生身材還不怎麼樣^_^
不過有這心態是好事啦
至少那時候你會更有自信找下一個~

至於減肥的方法嘛...
俗話說三分動七分吃
建議你還是戒個澱粉吧~
例如別再吃你的暱稱了...

以上供參^_^

※ 引述《sleepy0616 (芋泥)》之銘言
: 如題，最近打算挑戰在跨年前把體重降到7字頭(目前83~84在浮動)，因此開始逼自己盡量
: 天天都去公司的體適能中心運動(都是跑步+騎室內腳踏車)，想問有經驗的版友這樣是有
: 可能的嗎？(基本上現在都不喝奶茶等等飲料，頂多是有糖的豆漿，炸的也幾乎沒再吃)
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: Sent from JPTT on my OPPO CPH2457.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.157.222 (臺灣)
※ 作者: xxovv 2023-12-12 19:29:26
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