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標題 [閒聊] 拍面轉正疑問
時間 Sat Jul 22 01:52:10 2023
標題 [閒聊] 拍面轉正疑問
時間 Sat Jul 22 01:52:10 2023
位好
從打球到現在
一直都還是沒有辦法完全不切拍
有的時候刻意去旋轉的話
有機率會出現一種瞬間鞭在球頭上
很爽的感覺
但就是很難掌握
不是每一次都能揮得出來
也不知是揮拍不對
握拍不對還是怎麼樣
請各位大德幫我看一下
或是有什麼能掌握轉正拍面的訣竅可以分享的
https://youtu.be/MgrPVGT2BDo
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.210.73 (臺灣)
※ 作者: ieukk 2023-07-22 01:52:10
※ 文章代碼(AID): #1akiNCSl (Badminton)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1689961932.A.72F.html
※ 編輯: ieukk (114.42.210.73 臺灣), 07/22/2023 02:04:42
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推 : 握拍，有點蒼蠅拍了，所以你揮拍會有點像招財貓
球拍的窄邊要靠手心1F 07/22 02:07
球拍的窄邊要靠手心1F 07/22 02:07
推 : 影片看不清楚 但是感覺你還沒打到球就握死了3F 07/22 02:25
推 : 握拍是一個，還有你發力的瞬間是用折手腕的方式
讓拍面去擊打球頭，除了拍面不正以外也容易受傷4F 07/22 02:27
讓拍面去擊打球頭，除了拍面不正以外也容易受傷4F 07/22 02:27
→ : 握拍握錯了 你用食指指跟跟大拇指指跟夾住球拍
夾大面 然後在後三指抓起來 才是標準握拍6F 07/22 02:29
夾大面 然後在後三指抓起來 才是標準握拍6F 07/22 02:29
推 : 要立腕 食指輕扣 揮下去握緊就順勢內旋 不要折手腕8F 07/22 02:30
推 : 手腕好痛9F 07/22 06:11
推 : 像招財貓+1 XDDDD10F 07/22 10:36
推 : 推招財貓的講法，好實用11F 07/22 11:24
→ : 招財貓很可愛捏12F 07/22 11:55
推 : 最近也有不內旋的新打法 網路找找13F 07/22 12:30
→ : 沒有內旋 都是用手腕扣 這樣打球會受傷 打完內旋的話手心會朝外14F 07/22 12:35
推 : 也有蒼蠅拍的選手。握拍與發力大概十種流
派以上，找教練調整比較好16F 07/22 13:30
派以上，找教練調整比較好16F 07/22 13:30
推 : 看過手掌能近平行於小臂的…內不內旋不一定18F 07/22 14:25
推 : 霸王殺好像就不內旋（？ 但要同姿勢切球要找人交19F 07/22 14:44
推 : 霸王殺只是頂肘倒拍的動作比較小，其他的沒差別20F 07/22 14:53
推 : 頂肘比較小不就是內旋回來時也就比較小嗎（？21F 07/22 14:58
推 : 我覺得你最大的問題是你移動的太慢 打球的時候身體因為還沒準備好還會扭曲或重心不穩
打羽球就是一動一動做好才會打出質量好的球 你的移動跟擊球幾乎是同時間進行 然後握拍明顯不正確 折手腕 架拍沒架好 拍面沒有正的話 可以先套拍套 練習揮拍 如果拍面有正 揮個20拍左右手就很酸了 那個阻力很大
然後打高遠球不用跳 正確發力 擊球點正確的話 正常打都可以到底線甚至outside 我一開始打高遠球也會一直跳 因為我抓不到擊球點 如果是打移動的更容易揮空拍或敲框 多練習就會有改善 每次打play前先拉個50球22F 07/22 14:59
打羽球就是一動一動做好才會打出質量好的球 你的移動跟擊球幾乎是同時間進行 然後握拍明顯不正確 折手腕 架拍沒架好 拍面沒有正的話 可以先套拍套 練習揮拍 如果拍面有正 揮個20拍左右手就很酸了 那個阻力很大
然後打高遠球不用跳 正確發力 擊球點正確的話 正常打都可以到底線甚至outside 我一開始打高遠球也會一直跳 因為我抓不到擊球點 如果是打移動的更容易揮空拍或敲框 多練習就會有改善 每次打play前先拉個50球22F 07/22 14:59
推 : 他不是跳 只是頭頂空中交換步沒練好XD34F 07/22 15:06
推 : 擊打的時候不是扣手腕 而是要把力量推到球身上，你要想像把球拍丟到對面的感覺去揮拍35F 07/22 15:20
推 : 我覺得手上還好 身體沒有中心轉移比較明顯 故意的？
重心轉移...37F 07/22 15:23
重心轉移...37F 07/22 15:23
推 : 先練習定點揮慢，看影片是左右兩點移動時候抓不太準球點，有的擊球點早太多，整個手攤出去了，這樣要抓準拍面比較難
矯正握拍也可以透過放慢揮的過程感受一下
其他的就跟前面的人意見差不多，感覺只有靠上肢在揮，沒有下半身傳導的過程，所以只靠上肢出力就容易整個姿勢飄掉
正手握拍有真的偏刀面的話是沒辦法只靠凹手腕壓的40F 07/22 16:27
矯正握拍也可以透過放慢揮的過程感受一下
其他的就跟前面的人意見差不多，感覺只有靠上肢在揮，沒有下半身傳導的過程，所以只靠上肢出力就容易整個姿勢飄掉
正手握拍有真的偏刀面的話是沒辦法只靠凹手腕壓的40F 07/22 16:27
推 : 1000z耶
我第一個看到也是蒼蠅拍，食指大拇指握太緊了。正手引拍時要記住球拍是尾端才要掐緊，食指大拇指夾住就好，握太緊轉不了反拍48F 07/22 16:45
我第一個看到也是蒼蠅拍，食指大拇指握太緊了。正手引拍時要記住球拍是尾端才要掐緊，食指大拇指夾住就好，握太緊轉不了反拍48F 07/22 16:45
推 : 這動作是教練帶出來的嗎？若是，感覺是碰到一位格外強調小發力但不懂得因材施教的教練，手肘手腕若都不會痛，只能說身體很勇。
我會建議在這種程度時，還是先把根本的長球基礎（1架拍～2擊球交換步轉正～3完整揮完）做完整。52F 07/22 17:05
我會建議在這種程度時，還是先把根本的長球基礎（1架拍～2擊球交換步轉正～3完整揮完）做完整。52F 07/22 17:05
推 : 姿勢超ㄏ這樣也能打真厲害57F 07/22 18:46
推 : 要架好拍 你都球來才準備58F 07/22 19:36
推 : 差最多的是腳步沒有到位 特別是反手區59F 07/22 20:16
推 : 選手的蒼蠅拍是連續封網的半蒼蠅拍
不要誤導人…60F 07/23 00:32
不要誤導人…60F 07/23 00:32
推 : 重新定點調整長球姿勢吧，定點時不要想能夠打到球就好，要能夠小碎步調整自己的擊球點y
這個看起來就是習慣在身體外側擊球，正確的應該要靠身體，往前打
另外我個人之前調握拍姿勢時，調整重點是：手勢類似握菜刀的方式，用手腕來調整拍面
每打一次球後，用切菜的方式抖一下，看看你的球拍能不能維持切菜姿勢，不行的話就是下意識地調整握拍來調整拍面了62F 07/23 01:11
這個看起來就是習慣在身體外側擊球，正確的應該要靠身體，往前打
另外我個人之前調握拍姿勢時，調整重點是：手勢類似握菜刀的方式，用手腕來調整拍面
每打一次球後，用切菜的方式抖一下，看看你的球拍能不能維持切菜姿勢，不行的話就是下意識地調整握拍來調整拍面了62F 07/23 01:11
推 : 看完覺得手腕好痛…71F 07/23 10:35
→ : 影片不太清楚，但可以先改腳步 腳的力量太少72F 07/23 14:28
推 : 似乎是握到握柄最尾端，想用甩拍的方式擊球？73F 07/23 16:28
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