回看板
Disp BBS
作者 NiseMorisama (偽森サマー)
標題 [懷孕] 孕後期孕吐該如何飲控
時間 Sat Aug 24 07:37:33 2024

目前32週寶寶已經來到1900多
頭圍超前兩週
醫生提醒飲食要減少醣類

但好死不死…甜蜜的孕中期一過
孕吐又原地復活
只有澱粉和飲料我比較吃得下去
而且吐起來比較香
各位孕後期還在孕吐的媽媽都怎麼飲控QQ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.149.240 (臺灣)
※ 作者: NiseMorisama 2024-08-24 07:37:33
※ 文章代碼(AID): #1coHq_03 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1724456255.A.003.html
推 yo706001: 吃水煮蛋、涼拌小黃瓜，按照蛋肉蔬菜澱粉這樣的順序進食會有控制效果
水煮蛋跟小黃瓜只是舉例～1F 08/24 10:44
推 pocky0o0: 我也是孕後期胃部不適再度加重，真的建議不要醣類，我早上是一杯優格+無乳糖牛乳+奇亞籽，中午吃青菜跟豆腐蛋，細嚼慢嚥有飽感就能停了，下午茶時間吃一小把堅果跟無乳糖牛乳，晚餐自煮也是青菜蛋白質為主，油跟醣過量真的會讓胃不舒服QQ4F 08/24 12:27
推 pennymstkd: 吃慢一點吃少一點，六七分飽就停，有機會緩解孕吐。至少小孩的大小有達標，少吃一點其實蠻有效的。我是小孩一直小一個禮拜，但脹氣到不行...9F 08/24 12:56
→ pocky0o0: 樓上我也是QQ 但進食對我而言真的好矛盾，餓會不舒服，但吃的不對或稍微多一點就脹氣+胃食道逆流超痛苦，寶寶肚圍都略小但頭圍大腿正常，醫師是認同我目前的飲食方式，畢竟超音波有其誤差，媽媽舒服一點最重要12F 08/24 14:50
推 many5438: 孕期的孕吐脹氣真的好可怕，我是都只能吃水煮燙的青菜肉片17F 08/24 15:22
推 marah: 我吃麥克雞塊沾糖醋醬 平常噁心時喝點酸的果汁有效19F 08/24 22:22
推 catsheep: 我目前是孕中期，從9週開始，脹氣.胃痛.嘔吐變成夢魘。婦科.家醫.腸胃科都看過了。腸胃醫生不敢開藥叫我回去找婦科
後來是少量多餐,把一餐分2次吃,最近緩和一點了,也吃慢一點, 但缺點是食量變小,有點厭食？反而瘦了==我沒要減肥啊
吃少後，也是會擔心寶寶會不會營養不良啊20F 08/24 22:44
推 spearsea: 一樣一直孕吐的我照吃，反正最後都吐出來，最後小孩也是蠻一般的27F 08/25 01:03

--
作者 NiseMorisama 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄