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作者 daisy791006 (jessica)
標題 [寶寶] 即將滿8m作息及副食品請益
時間 Thu Jul 13 08:29:21 2023

寶寶即將滿8m，目前作息如下，有幾個問題想請教各位爸媽，也希望能幫忙檢視是否有需
要調整之處，謝謝！

目前喝配方奶，每天四奶一副，體重8.5公斤

06:30-07:00起床
（幾乎都是5點多就醒，需要再重新哄睡）
07:30  奶210
09:00-10:00小睡0.5～1小時
10:00  外出散步
11:15   寶寶粥150公克
12:00  奶120
12:50-15:00 午睡1.5～2小時
15:30  奶210
17:00  外出散步
18:00  水果（非每天）
18:45  洗澡
19:10   奶210
20:00-2030 長睡眠開始

1.第二餐副食品若加在17:30左右，適合嗎？

2.要如何判斷中午那餐奶可以完全抽掉？

3.如果想嘗試手指食物，可以在同一餐先餵完寶寶粥，再給手指食物嗎？還是要一餐餵粥
、一餐給手指食物？

4.睡眠時數一直以來都偏少，出生至今平均落在13小時，且很不固定，白天的小睡也是很
看運氣，有什麼方法可以讓長睡眠睡滿12小時嗎？白天的小睡該如何調整才能更穩定呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.27.138 (臺灣)
※ 作者: daisy791006 2023-07-13 08:29:21
※ 文章代碼(AID): #1ahqLZu- (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1689208163.A.E3E.html
推 jimmy911112: 二副可以17：30，然後睡前奶可以晚點給，等到洗完澡要睡覺時再給，早上有可能是餓醒，這樣做應該可以延長睡眠
中午奶看副食品吃的狀況，不過有給午睡會睡得比較好，手指食物沒差、,現在是練習抓握跟咀嚼1F 07/13 08:35
※ 編輯: daisy791006 (101.12.27.138 臺灣), 07/13/2023 08:41:40
→ q169: 長睡眠要滿12小時很難，幾乎看籤運，還要搭配環境，不然很常5-6點就差不多會亮醒或熱醒
這睡眠時數不會少到哪去，只是大人希望在晚起，因為大人還在睡6F 07/13 08:43
推 candyrainbow: 我兒去托嬰，跟你的作息幾乎一模一樣，然後副食品的部分學校是安排在15:30-16:00左右，我們回家在17:30會再餵一餐。你安排在17:30很合適。手指食物可以跟你餵食的時間一起，讓小孩自己慢慢啃，你空檔餵一下。然後早上應該是餓醒，我兒通常都4-5點醒過來，喝完奶就睡了，是年紀大一點能吃多一點副食品的時候才稍微比較能撐到6點10F 07/13 08:59
推 redmj110: 18點直接吃粥了吧17F 07/13 09:04
推 raindayla: 18:00吃+1 水果可以飯後吃18F 07/13 09:20
推 KanaRie: 我怎麼覺得清醒時間太長，10:00-13:00（3小時）；15:00-20:00（5小時）也許是睡眠訊號出現沒抓到？也許可以兩小時就讓小孩睡覺看看。19F 07/13 10:05
→ FeatherNight: 我家的同月齡比你的晚睡一點點但5點就自動起床…22F 07/13 10:40
→ michellehsie: 因為太晚睡啦，3點到8點多清醒太久，睡不好是正常的，這月齡絕對可以長睡眠到12小時，我兒子那時是1830到063023F 07/13 15:06
推 Din17: 長睡眠10-12小時、整天睡眠時數12-15小時都在正常範圍內，然後夏天寶寶真的好容易早醒喔，前陣子幾乎天天五點起來，我們把房間窗簾升級後馬上改善，通常可以到六點半再起來（晚上7點睡）26F 07/13 21:23

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