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作者 nh2238 (狂奔吧!!龍馬,飛躍的武士)
標題 Re: [寶寶] 哄睡哄到崩潰
時間 Wed May 10 04:28:19 2023

你真的辛苦了
我前陣子寶寶狀況跟我自己心理狀態跟你差不多
分享一些經驗跟心得供參考

1.如果有辦法的話，建議先找後援，不管是要花錢或不用花錢的都好，家人能換手最好，
不行的話就找鐘點保母，或有些縣市有公共臨時托育
你的身體已經在發出警訊
建議你先好好休息

2.媽媽疲勞或焦躁、憂慮，寶寶感受得到，媽媽越累越躁，寶寶其實更不容易入睡

3.兩個月左右的寶寶，其實開著燈睡覺沒關係
我曾經連續好幾天寶寶整晚不睡，我就這樣一直抱著坐在客廳快瘋掉，等八點診所開門立
馬拉著我先生衝去診所
我問醫生，寶寶關燈就崩潰大哭不睡怎麼辦
醫生直接了當說：他沒安全感就讓他開著燈睡啊
回來我們有試著觀察寶寶狀況
剛開始真的關燈就清醒
有陣子只好先開著燈
等他睡很熟再偷偷關燈
並在嬰兒床附近留盞小夜燈
後來慢慢調整
寶寶現在已經習慣關燈睡覺了(會留小夜燈

4.奶嘴、奶睡沒那麼罪惡，不用太有壓力
我家寶寶滿兩個月有陣子突然睡過夜，因為媽媽我實在太懶
等他體重五公斤以上
半夜他哭我就塞奶嘴加拍拍安撫
等他真的餓到連奶嘴都壓不住
再起來餵他喝奶
小寶寶很需要安全感
別對自己太嚴格
能活過這段時間最重要

5.不用覺得是不是自己不好，別人都做得很好
我之前很容易這樣想
直到我姐姐(很會照顧小孩，而且自己兩個小孩都親餵+全職媽媽)跟我說他在小孩小時候
也曾覺得很崩潰
加上後來聽一些朋友同事也說他們曾經經歷過新生兒育兒地獄的分享
才知道其實很多人都這樣
只是有些人久了就忘了

6.寶寶哭鬧想睡覺
我知道以下這個方法不好
但我有陣子寶寶很鬧很想睡覺的時候
我會在我清醒的狀態下抱著他，讓他睡一覺
因為我知道我不抱著
寶寶很淺眠一定沒幾分鐘就起來
因為寶寶會哭鬧要睡覺，通常都已經是累到崩潰的情況
這時候就算睡著也很淺眠
但如果讓他好好睡一覺
他的情緒會穩定一些

大概是這樣
單純是一些心得
做法可能不太好
但是是讓我活過那段日子的良方
供參考
希望你能儘快恢復健康的狀態
你很棒的 要相信自己

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.8.83 (臺灣)
※ 作者: nh2238 2023-05-10 04:28:19
※ 文章代碼(AID): #1aMgpbJ6 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1683664101.A.4C6.html
※ 同主題文章:
[寶寶] 哄睡哄到崩潰
05-09 14:25 fortum
Re: [寶寶] 哄睡哄到崩潰
05-09 15:23 demitri
Re: [寶寶] 哄睡哄到崩潰
05-10 04:28 nh2238
Re: [寶寶] 哄睡哄到崩潰
05-10 10:59 jilllue0907
推 l98: 不是忘了，是害怕想起那段崩潰的歲月了…..1F 05/10 04:39

有些長輩很愛講啊...「我們以前沒覺得小孩那麼難帶啊」、「小嬰兒不是很好帶嗎就吃
跟睡」、「你就讓他吃飽就會睡覺了啦」

→ l98: 這也是大部分新生兒父母頭幾個月會很累的地方，辛苦了！2F 05/10 04:40
推 ty1111: 真的就抱睡 隨體重日增天天重訓4F 05/10 07:41

真的...但就要小心媽媽手
我現在手痛的時候就覺得有點慘，做什麼都不舒服 也怕手沒力摔到寶寶
推 hikii: 我也是抱睡了好一陣子，但半夜怕自己手滑，寶寶掉下去，會用揹巾背著
總之...家長活下去也是很重要，儘量安全的狀態找到5F 05/10 07:46
推 cincheerful: 推！先度過這個階段再說，也不可能永遠一直抱睡，寶寶會長大啊！8F 05/10 08:02
※ 編輯: nh2238 (27.52.8.83 臺灣), 05/10/2023 08:37:29
※ 編輯: nh2238 (27.52.8.83 臺灣), 05/10/2023 08:40:45
推 sashababie: 之前媽媽手看物理治療，治療師說要有意識地用上臂出力，在抱起孩子的瞬間手腕不要彎曲，會減少很多傷害10F 05/10 08:48
推 ru899: 我根本看不出來哪裡不好 好可憐 一直自責怕被魔人指教12F 05/10 08:58
因為被講很多次不要抱睡 要讓寶寶哭一哭
推 dolphin15: 推~~~14F 05/10 09:34
推 cba1214: 第三點感同深受，之前也曾經歷抱睡地獄><15F 05/10 09:36
→ kikyo: 我也是2胎都奶睡、抱睡（用揹巾+孕婦枕）（遠目）
https://i.imgur.com/JcnpPIR.jpg16F 05/10 10:06
[圖]
推 fortum: 謝謝回覆！其實我不敢做那些不被建議的事情是因為他們都說等寶寶養成習慣會戒不掉，奶嘴會暴牙、奶睡會蛀牙、抱睡會放不下來等等，但當然我還是都有做，不然寶寶就是睡不著啊XD，現在我已經盡量告訴自己就算了吧，以後的事以後再煩惱，現在寶寶能睡著就很棒了！19F 05/10 10:56

真的
其實你擔心的每個我也擔心過
最後覺得還是自己先活下來最重要

不吃奶嘴也有不吃奶嘴的問題
三四個月開始吃手
我的後援保母直接問我：你要讓寶寶吃手還是吃奶嘴
吃奶嘴嘴巴會醜醜
但比較好戒

吃手很難戒 手還會受傷
推 sashababie: 奶睡蛀牙等長牙再煩惱，抱睡不會戒不掉的～爸媽逐漸抱不動、寶寶覺得不舒服就會扭著要下來了25F 05/10 11:06
推 Linzoma: 真的大概快四個月寶寶就會覺得抱睡不舒服了27F 05/10 11:49
推 demitri: 推 累到哭的時候不容易哄睡 能先小睡是好方法
給原原po 奶嘴的壞處是很久以後的事 新生兒
還不用太擔心 中間也許寶寶愛吃手就不太依賴奶嘴了中間也可以改用矯正奶嘴過度 對咬合長牙影響較小
抱睡看寶寶 有的真的難戒 我家的是大了就不愛久抱在大人懷裡一直扭動 只想找機會趴跟爬XDDD
而且等到寶寶變重能睡過夜後 媽媽也比較習慣後
會更有餘裕去戒掉各種壞習慣 就把新生兒當特殊時期28F 05/10 13:45
推 sillyputty: 奶嘴真的會暴牙呀，之後戒就可以啦～36F 05/10 14:29
※ 編輯: nh2238 (27.52.8.83 臺灣), 05/10/2023 15:01:40
※ 編輯: nh2238 (27.52.8.83 臺灣), 05/10/2023 15:05:06
※ 編輯: nh2238 (27.52.8.83 臺灣), 05/10/2023 15:06:45
推 voyage48: 保母的建議我也聽過，吃奶嘴還是吃手，你要抉擇，我後來就是讓我小孩吃奶嘴，理由就是嫩嬰時期，手一定是在地上爬或是亂抓東西，手不會比奶嘴乾淨，更何況吃奶嘴會暴牙，吃手也會有關節/指甲變形的可能性在，而且吃手更難戒，你看你同事應該還是會看到有人不自覺的咬手，但不會有人不自覺的拿奶嘴出來咬吧，總之我覺得書跟資料都是參考，具體還是要看妳小孩的個性來搭配適合的教法，你們兩個才會輕鬆37F 05/10 15:47

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