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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-09-07 20:42:10
看板 MobileComm
作者 bandongo (簡單愛)
標題 [問題] 睡眠偵測錶哪個比較準
時間 Sat Sep  6 20:56:27 2025




用過華為手錶  小米手錶
華為都說深睡時間不夠
小米說睡的還可以
不知道有推薦的智慧錶嗎  有看到咖米出睡眠手環

還是只能跳回IPHONE用AW了


謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.155.251 (臺灣)
※ 作者: bandongo 2025-09-06 20:56:27
※ 文章代碼(AID): #1el2zzt1 (MobileComm)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1757163389.A.DC1.html
→ NassirLittle: 睡眠的話是Apple>>Galaxy>Others1F 09/06 20:58
→ gameguy     : 別選三星，三星檢測不是不行，而是開了之後手錶更快2F 09/06 21:04
→ gameguy     : 沒電，三星手錶電池遠遠不行啊
推 wpd         : 小米超爛  不準的天數超過一半4F 09/06 21:21
推 gary52028   : 那想請問google呢?5F 09/06 21:26
推 max005      : 之前戴蘋果都寫我深度睡眠不到20分鐘 就算真的準好6F 09/06 21:28
→ max005      : 像也是在讓自己更焦慮 後面就乾脆不戴了
     20分有去檢查呼吸中止症嗎
※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 21:29:06
推 rurounii    : 直接去健檢中心睡一覺最準8F 09/06 21:39
推 Axwell      : 深度睡眠正常來說好像本來就不長的樣子9F 09/06 21:39
→ pttSouthjin : 台灣好買的就Apple/google(fitbit),比較建議apple,10F 09/06 21:40
→ pttSouthjin : 雖然我自己是用fitbit,至少可以一星期再充電
→ pttSouthjin : 三星心率準確和睡眠只能說還是被兩巨頭壓著
推 dosiris     : Garmin呢13F 09/06 21:52
推 abc0922001  : 小米我覺得不錯阿，還是你戴太鬆了14F 09/06 21:55
  華為小米睡午覺偵測都很準 晚上睡覺  小米說睡眠可以  華為每天說深睡連續低
  深睡1個多小時
推 grace0523   : 蘋果有時候沒戴也會認為在睡覺15F 09/06 22:00
推 siowan135   : 蘋果小睡都抓不到16F 09/06 22:02
※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 22:06:07
推 max005      : 不知道 至少我覺得我睡得不算太差17F 09/06 22:05
→ NassirLittle: 三星耗電還好吧 我的Galaxy Ultra開睡眠偵測18F 09/06 22:05
→ NassirLittle: 實時心率 走路還記錄GPS定位
→ NassirLittle: 也能撐超過兩天半
噓 amilkamilk  : Garmin 不準嗎？應該蠻準的吧21F 09/06 22:06
   咖米沒用過 有推薦的嗎
推 dragonfly667: 用過一次蘋果 只有在你設定的睡眠時間睡他才會記錄22F 09/06 22:06
→ dragonfly667: 白天睡著他也不會偵測
→ NassirLittle: google的睡眠準確率小輸三星 兩巨頭也輪不到google24F 09/06 22:09
→ NassirLittle: 不過三星配件有越來越封閉的傾向
→ NassirLittle: 部分新功能可能不會給非三星手機了
   fitbit 沒用過  我看看 , 三爽錶很久以前用過  跟AW一樣每天充電麻煩
※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 22:12:36
→ NassirLittle: garmin睡眠很不準27F 09/06 22:11
→ NassirLittle: 倒是華米還算可以 小輸三星 贏google
      華米錶有興趣 但是開箱好少  來看看
※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 22:13:39
推 qweertyui891: garmin要的是續航，研究一下硬體你會發現garmin fen29F 09/06 22:19
→ qweertyui891: ix 8還是用MRT595SFFOC這顆RAM只有5MB的東西，準確
→ qweertyui891: 率真的不用期待
→ qweertyui891: 三星蘋果谷歌這種用的都是高性能晶片續航當然差
推 ElegantWolf : 華米錶螢幕有災情，用不了1-2年，螢幕觸控就失靈了33F 09/06 22:24
推 f40075566   : 說garmin不準是用哪牌？比運動員還懂呢34F 09/06 22:26
推 Homeparty   : 我用華米，椅子上睡覺有抓到35F 09/06 22:39
推 tacitus     : 華為GT5 Pro陶瓷白,睡眠偵測很讚,手機同步資料詳細36F 09/06 22:54
推 hsyr        : 三星健康偵測當成送的37F 09/06 23:01
→ hsyr        : 非常不準確，但三星價格這麼便宜原諒他
→ GIJOE958    : https://youtube.com/@thequantifiedscientist?si=47_HzUOwk69_-c6239F 09/06 23:03
→ GIJOE958    :
→ GIJOE958    : The Quantified Scientist有做測試可以看看，另外Go
→ GIJOE958    : ogle睡眠算法最近有更新
推 Qoo20811    : 水果白天睡著會記錄 但不會分析睡眠品質43F 09/06 23:05
→ Qoo20811    : 中午常在車上睡覺 都有偵測到
推 vig077      : 只用過pixel watch感覺不錯45F 09/06 23:25
推 HeHeSoXd    : 有個頻道在測手錶的 結論是apple和pixel算是兩個最46F 09/06 23:34
→ HeHeSoXd    : 好的睡眠監測錶
推 gevin       : 要怎麼知道誰是比較準的？48F 09/06 23:41
→ Clarkliu    : 我覺得你們要自行增加變數 例如增加運動半小時49F 09/07 00:21
推 w113353     : 我用oppo watch x，入睡起床，中途清醒，午休小睡50F 09/07 00:22
→ w113353     : 都判斷得滿準的，至於深睡或快速動眼期之類的就不
→ w113353     : 確定了，但我測起來都是在正常值
→ Clarkliu    : 看熟睡時間有沒有增加 比買東買西強53F 09/07 00:22
→ w113353     : 不過oppo watch x最強的優勢在於跟鬼一樣的續航。54F 09/07 00:24
→ w113353     : 抬起喚醒+全天候血氧偵測+睡眠偵測，搭配wear os還
→ w113353     : 能做到扎實的續航100小時真的很鬼
推 ks1014      : 現在是用華為手環，覺得有準。57F 09/07 00:24
→ ryan0222    : https://tinyurl.com/aabu5du758F 09/07 00:50
推 tree325     : 小米不準，躺著不動就會被紀錄為睡覺59F 09/07 00:55
推 denny0411   : https://youtu.be/8Bfozo9nhT060F 09/07 01:00
→ denny0411   : 睡眠蘋果最準，
→ denny0411   : 小米手環心率還不錯，
→ denny0411   : 血氧、睡眠就算了。
→ denny0411   : 推薦B站找「交流分量」。
推 joey123670  : https://youtu.be/PvqRLG0K4SQ65F 09/07 01:18
→ joey123670  : Garmin的睡眠偵測就真的不準...總共戴過五隻，現在66F 09/07 01:22
→ joey123670  : 還剛睡醒手上一隻f7p，夠garmin粉了吧？
推 rgbff       : Garmin睡眠偵測超怪，強制要設睡眠時間，我週末起68F 09/07 01:50
→ rgbff       : 床時間不固定，如果遇到還在設定的睡眠時間內，手
→ rgbff       : 錶就會一直進睡眠，按取消睡眠模式過沒多久又會跳
→ rgbff       : 回去，上網查解決方法是把睡眠時間設1分鐘...
→ rgbff       : 輪班星人不能買這支的意思
→ donnolove   : 睡眠就是apple watch,pixel watch, fitbit, 另外gar73F 09/07 02:32
→ donnolove   : min 睡眠本來就不準
→ hollen9     : pixel watch 2 不錯 隨時睡都會記錄 不用事先設75F 09/07 03:20
→ hollen9     : 而且要看很方便 不用開手機App 直接錶上可看
推 sylviehsiang: 都是算法而已，如果手錶大的偵測器就能勝任，那心電77F 09/07 04:52
→ sylviehsiang: 圖又何必在身上貼貼貼，睡眠中心又何必在你頭上貼貼
→ sylviehsiang: 貼
推 barkids     : 以醫學儀器實測的角度來說，都不準80F 09/07 06:49
噓 nikitony2001: 都沒有睡眠檢查準  智商稅81F 09/07 08:12
推 socialheric : 華米我的短期睡眠也抓不準82F 09/07 09:21
推 poi96300    : 這些都只能參考吧 就讓你每天觀察有沒有變化83F 09/07 09:37
→ poi96300    : 真的要用來診斷 這些跟不行
推 MUTATION    : 還是覺得蘋果的最準85F 09/07 10:41
→ oread168    : 小米我睡70分以上跟以下有感86F 09/07 11:37
→ saiboos     : 攝影機照87F 09/07 11:42
推 l42857      : garmin 4代感測器有不準的情況88F 09/07 11:43
→ l42857      : 5代準到靠北 完全不會偵測錯誤
推 scitamehtam : 睡眠蠻推小米，之前跟蘋果的一起用，根本沒差多少90F 09/07 11:48
→ scitamehtam : ，如果蘋果準，小米的就很準，除非蘋果的也不準
推 chen841115  : garmin 265我覺得還可以92F 09/07 11:49
推 smallpig01  : garmin 955 巴士上睡覺可以檢測到喔93F 09/07 12:56
推 t5p3ax      : 人都到公司了，garmin還以為我在睡覺，不推94F 09/07 12:59
推 tiros       : 一直不太理解為什麼需要電子產品告訴自己睡的好不好95F 09/07 13:55
推 hey1003     : pixel watch2還蠻準的，便宜好用96F 09/07 16:19
推 jhjhs33504  : 蘋果 華為 這東西就是圖方便 不然不準要手動紀錄嗎?97F 09/07 18:20
→ jhjhs33504  : 而且手環不用想多準了 儀式感的成分居多
推 len53       : 三星不用手錶 起床我看滿準的99F 09/07 19:16

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