作者: yafx4200p (是該下凡渡劫了) 在 PTT 的推文記錄

• +24 [閒聊] 請教去健身房器材只用跑步機會很浪費嗎 - FITNESS 板

  作者: poister (光陰者，百代之過客) 36.228.141.105 (台灣) 2024-08-31 07:41:56
  → yafx4200p: 我連跑步機都不用 下班去洗澡 冬天 蒸氣泡SPA池~ 3F 08-31 09:00
• +24 [閒聊] 有在運動的幾乎都不抽菸了吧？ - FITNESS 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 223.137.234.166 (台灣) 2023-08-06 11:20:46
  → yafx4200p: wg旁邊有吸菸區 18F 08-06 16:00
• +22 [討論] 冬天 大家都有乖乖健身房嗎 - FITNESS 板

  作者: plok0202 (pl) 219.91.53.142 (台灣) 2022-12-23 14:32:30
  推 yafx4200p: 冬天跑步 邊跑邊流鼻水很煩 16F 12-23 16:44
• +48 [問題] 爬山一個月後減脂25.2-23.7 - FITNESS 板

  作者: kaisite2017 (colamilktea) 1.200.20.184 (台灣) 2022-03-13 10:36:35
  推 yafx4200p: 爬山沒用 139F 03-13 20:40

  推 yafx4200p: 以前我慢跑 最近兩年也愛上爬山 基本每週都爬 我是覺得減脂 跑步比爬山時間短效益高 間歇更有效益 141F 03-13 20:55
• +26 [減肥] 如何在兩個月期間降低體脂肪 - FITNESS 板

  作者: lenord 220.136.177.204 (台灣) 2021-07-16 00:55:54
  推 yafx4200p: 一個禮拜跑兩次間歇跑 其他日子隨意運動 14F 07-16 05:58