作者:
Nano (超窮賽亞人Z)
114.136.228.109 (台灣)
2020-12-28 15:08:38 推 yafire: 見生氣轉生氣 4F 12-28 15:09
作者:
dododada (dodo)
123.194.181.9 (台灣)
2020-12-27 15:09:59 推 yafire: 現在的會煮跟以前的會煮標準不一樣 43F 12-27 15:32
作者:
botnet (反甲連-宣傳長)
42.72.43.100 (台灣)
2020-12-17 09:59:57 推 yafire: Toyz三杯過,肉質很好 26F 12-17 10:09
作者:
AsllaPiscu (阿斯拉)
101.10.18.117 (台灣)
2020-11-29 11:56:08 推 yafire: 對一般訓練者的影響是健身完直接做低強度的有氧,會讓肌肉合成的效果降低,要嘛就增加有氧的強度要嘛就有氧跟重量訓練分開至少8小時才能避免掉相關影響 31F 11-29 12:13