作者: xtsyo (鯊魚) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +26 Re: [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: WHATAKID (KID) 123.240.86.7 (台灣) 2022-09-03 00:10:05
  推 xtsyo: 為什麼我第一次練校隊練完後走在路上直接噴射… 10F 09-03 05:35
• +20 [討論] 體重增重， 但力量卻沒跟著上去 - MuscleBeach 板

  作者: a91003 (大便綠) 58.153.182.143 (香港) 2022-08-22 21:44:50
  推 xtsyo: 力量影響因素有很多 只能說練就對了 2F 08-22 21:50

  → xtsyo: 有時候卡很久到一定瓶頸就會突破 4F 08-22 21:51
• +25 [問題] 現在teamjoined的衣服能買嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kingofptt (優文製造機) 42.70.54.239 (台灣) 2022-08-13 20:33:18
  推 xtsyo: A7 的衣服跟褲子都好穿 37F 08-14 06:20
• +21 [建議] 硬舉動作糾正 請教 （附影片） - MuscleBeach 板

  作者: a91003 (大便綠) 58.153.182.143 (香港) 2022-08-03 07:53:09
  推 xtsyo: 先把核心穩定練好 很多問題會解決 60F 08-03 23:27
• +23 [閒聊] 黑人上膚色劑要幹麻？ - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 118.163.147.182 (台灣) 2022-06-07 16:16:18
  推 xtsyo: 他有說台灣上色可能沒遇過黑人 他不用上那麼多層 結果對方還是上滿 黑人有上沒上還是有差啊 2F 06-07 16:32

  推 xtsyo: 斜方肌太炸了 這不符合這次比賽標準
  可以聽一下健美公道伯訪Rock的那集 25F 06-07 19:15
• +26 [討論] 館長成名之前疑問？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv5361 (陳菊癡漢館長) 101.12.89.251 (台灣) 2022-06-07 00:42:19
  推 xtsyo: 他沒比過賽你要他紅什麼？ 格鬥圈比較紅吧
  可能也是沒舞台才弄一堆比賽讓大家被看見 3F 06-07 03:43
• +22 [討論] 館長：未來健力賽將加開區域賽 - MuscleBeach 板

  作者: jack8587 (Lebron James) 42.75.67.254 (台灣) 2022-06-02 23:51:50
  推 xtsyo: 真的佛心來著 6F 06-03 03:13
• +21 [心得] 加拿大阿姨的第一場wellness比賽 - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 142.59.181.176 (加拿大) 2022-05-23 03:13:47
  推 xtsyo: 姐可以試試高通量飲食 比較不餓 7F 05-23 04:30
• +20 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: rial (deoo) 36.228.196.65 (台灣) 2022-04-29 21:25:59
  推 xtsyo: 更別說老人家一週兩練都可能過度訓練 是能花多少時間 11F 04-29 23:39