作者:
kisweet999 (淘氣喵)
111.82.219.246 (台灣)
2023-07-10 10:14:41 推 wolf068: 謝謝用心回覆，有時間再全部回
先回幾點，首先我體重並未如原po計算的結果增加，也就是我TDEE應該不止文中估算。
以及內臟脂肪是我最困惑的，因為我從來沒有脂肪肝問題，肚子也是平的，脂肪主要堆積下半身是梨型身材。 2F 07-10 12:49
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作者:
wolf068 (狼)
111.248.110.26 (台灣)
2023-07-09 10:25:42 → wolf068: 我去翻了上次健檢資料，內臟脂肪9，體脂率31.6%。彷彿這兩年運動都沒用，非常錯愕。已經我內臟脂肪高但一直沒有脂肪肝問題，我也是很不解？ 16F 07-09 15:45
→ wolf068: 腰圍少了一吋半左右，不過多加核心動作之後就沒降了，衣服本來買男版M現在是買男版S。 25F 07-09 16:33
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