作者: weng411 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年在BabyMother板第1篇

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+37 [請益] 產後腰超痛 - BabyMother 板

作者: cellolalala (嚕嚕嚕拉拉) 42.76.132.186 (台灣) 2020-12-17 13:23:33

推 weng411: 護腰先穿著減少抱小孩抱的姿勢也要注意慢慢增加
核心訓練腰背腹屁股都要練畢竟懷孕真的都鬆垮
掉了我產後也是瘋狂閃到腰T.T 42F 12-17 14:38

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