作者: wemin777 2014年在 PTT 的推文記錄

• +132 Re: [閒聊] 第一次聽到有人反對練深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 125.227.150.151 (台灣) 2014-09-18 09:02:11
  推 wemin777: 站越寬的人，腳尖就要越直 ??? 怎麼跟直覺不太一樣xd
  另外我想請問步距與肩同寬 腳尖微外八 是ok的嗎? 因為我看很多SQUAT的圖片都是腳尖微微外八的..
  另外增加踝關節靈活度是不是就是拉小腿筋就好.. 97F 09-18 13:40
• +123 Re: [閒聊] 有在極限工作的教練嗎 - MuscleBeach 板

  作者: willie666666 (威力) 118.161.51.245 (台灣) 2014-01-15 02:09:03
  推 wemin777: 可是我覺得短期就算用要讓學生進步神速 也不錯阿~
  前提是要用的正確啦~ 138F 01-16 20:26

  推 wemin777: 請問一下現在台灣承認用藥的話 會不會有法律上的問題?? 152F 01-16 22:56