作者: usbeef 2024年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(12) 2024年(2) 2023年(9) 2021年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(4) bicycle(2) MuscleBeach(2)

2024年在MuscleBeach板第2篇~第1篇

+25 Re: [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法（已更新圖） - MuscleBeach 板

作者: pun442 (e e ) 27.52.36.95 (台灣) 2024-01-29 18:45:40

推 usbeef: 偷偷告訴你，人體也不是完整對稱平衡 41F 01-30 09:40
+21 [建議] 深蹲討鞭 - MuscleBeach 板

作者: d1234575 (FF) 180.217.45.25 (台灣) 2024-01-06 14:54:46

推 usbeef: 感覺最低點你怕起不來都會提早想站，降點重量練習底部pause squat應該能有點幫助吧。 34F 01-07 10:38