※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-01-30 18:51:06
看板 MuscleBeach
作者 標題 Re: [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法（已更新圖）
時間 Mon Jan 29 18:45:40 2024
https://i.imgur.com/LnAKE5O.jpg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/3T/LnAKE5O.jpg)
剛剛畫線說不清楚
直接放尺 看看會不會清楚點
這樣龍門架歪斜，是否會增加訓練的危險性
這樣能練嗎 ，還是找沒歪斜的架子比較好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.36.95 (臺灣)
※ 作者: pun442 2024-01-29 18:45:40
※ 文章代碼(AID): #1bju7MAJ (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1706525142.A.293.html
推 : 跟著一起歪就沒事了，J丟賀仄與世推移1F 01/29 18:54
→ : 我臥推椅子不知道要怎麼擺 由於歪斜的關係，兩邊手腕的位2F 01/29 18:57
→ : 置不樣，很抖
→ : 置不樣，很抖
推 : .4F 01/29 19:14
→ : 自己推一下啊 這就槓放回去時左右不平衡久了就震歪了5F 01/29 19:29
→ : 是能增加啥危險性 頂多強迫症的人看了不舒服
→ : 臥推沒護槓才危險
→ : 是能增加啥危險性 頂多強迫症的人看了不舒服
→ : 臥推沒護槓才危險
→ : 我認真的點開放大然後上下左右看了了，但是我還是看8F 01/29 19:37
→ : 不出來…
→ : 不出來…
推 : 戴眼罩練，眼不見為淨!!10F 01/29 19:51
→ : 椅子垂直對著槓擺就對了11F 01/29 20:42
推 : 你的圖地板線也是歪的啊 為什麼就不能拍正讓大家看清楚一12F 01/29 21:01
→ : 點
→ : 點
→ : 都完美喬正的才少……真的受不了就換一間吧14F 01/29 21:02
→ : 看懂的可以解釋一下問題在哪嗎15F 01/29 21:16
→ : 椅子跟著擺歪啊，不然就自己出力架子喬一下不就好了16F 01/29 21:38
推 : 你的白條應該和地磚縫平行17F 01/29 21:57
推 : 椅子跟著一起歪不就好了？18F 01/29 22:24
![[圖]](https://imgur.disp.cc/3T/177EeWW.jpg)
噓 : 你是不是劍掉到水裡會刻一條線想紀錄位置的那種人？20F 01/29 22:32
噓 : 你的尺是得跟地板線平行，不是跟圖片平行21F 01/29 22:39
→ : 我還是看不出歪在那…..22F 01/29 22:58
推 : 除非你槓子跟椅子不是十字 不然這真的看不懂要表達啥24F 01/29 23:15
→ : 覺得史密斯歪掉影響比較大 畢竟是類固定式器材 座椅不容易調25F 01/29 23:20
→ : 整好位置
→ : 整好位置
→ : 補2張圖結果一點幫助都沒有 沒人懂你的歪27F 01/30 00:08
→ : 他的問題應該就是架子跟地板的線沒對正28F 01/30 00:13
→ : 但我實在不懂這算什麼問題 自己調整一下不就好了
→ : 但我實在不懂這算什麼問題 自己調整一下不就好了
→ : 謝謝你 我覺得我算是會表達的人了30F 01/30 01:01
推 : 而且你到底為什麼這件事要這麼執著31F 01/30 02:18
→ : 還發了兩篇文
推 : 架子歪, 你臥推椅跟人跟著歪不就是正了?
→ : 我平常都只會蹲坐南朝北, 架子坐北朝南?就不會對齊嗎?
→ : 還發了兩篇文
推 : 架子歪, 你臥推椅跟人跟著歪不就是正了?
→ : 我平常都只會蹲坐南朝北, 架子坐北朝南?就不會對齊嗎?
推 : 笑死35F 01/30 07:30
推 : 奇文共賞36F 01/30 08:15
推 : 猜原PO肯定不是唸設計或建築，不然客戶會氣死37F 01/30 08:16
推 : 你可以調整臥推凳…38F 01/30 09:14
→ : 你為什麼椅子要擺歪的呢39F 01/30 09:16
推 : 強迫症先去治一治40F 01/30 09:28
推 : 偷偷告訴你，人體也不是完整對稱平衡41F 01/30 09:40
噓 : 就自己拉一下喬正不就好了，不然椅子跟槓垂直不就解決?42F 01/30 09:59
推 : 就算架子正，也一堆人羅馬椅擺歪歪斜斜的啊，還是健身43F 01/30 10:29
→ : 裝備要多一個水平儀跟紅外線畫線器
→ : 裝備要多一個水平儀跟紅外線畫線器
推 : 看不懂 躺椅不是也是歪的？這樣還是能直上直下不是45F 01/30 10:46
推 : 又不是槓放上去會有高低落差...46F 01/30 10:50
→ : 大概懂 人就要跟著斜，有點怪怪的，但這不影響訓練啦47F 01/30 11:30
推 : 你人不能轉是不是48F 01/30 11:34
噓 : 仔細一看你尺就擺歪了 那架子當然看起來更歪
噓 : 仔細一看你尺就擺歪了 那架子當然看起來更歪
推 : 原po是姓森谷嗎50F 01/30 11:38
推 : 啊「「喔 沒跟地板磚對齊線 wg很多啊51F 01/30 12:14
推 : 如果是我，我會把槓片全卸掉，架子橋正，螺絲巡一遍。52F 01/30 12:57
→ : 不然一直在那邊不舒服算什麼強迫症。
推 : 帶米尺上健身房的我是有看過，跟教練借皮尺的也有。
→ : 在不行就要出動水平儀了
推 : 現場的教練應該也會覺得歪歪的才對阿？
→ : 臥推躺下來天花板的燈具，管線沒有垂直、平行都覺得怪怪的
→ : 不然一直在那邊不舒服算什麼強迫症。
推 : 帶米尺上健身房的我是有看過，跟教練借皮尺的也有。
→ : 在不行就要出動水平儀了
推 : 現場的教練應該也會覺得歪歪的才對阿？
→ : 臥推躺下來天花板的燈具，管線沒有垂直、平行都覺得怪怪的
推 : 搞不好是地板鋪歪了啊58F 01/30 13:18
推 : 跟文組溝通很累59F 01/30 13:57
推 : 20樓好好笑60F 01/30 15:13
推 : 20樓 笑死61F 01/30 15:35
噓 : 啊？搞半天是說架子跟地墊沒平行喔？？62F 01/30 17:18
→ : 還以為是說那個架子勒…..
→ : 沒跟墊子平行，就自己搬啊，不然重訓訓個咪歐
→ : 還以為是說那個架子勒…..
→ : 沒跟墊子平行，就自己搬啊，不然重訓訓個咪歐
→ : 刻舟求劍笑死65F 01/30 18:02
→ : 你發錯板了,這篇發笨板才對66F 01/30 18:08
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