作者: uilnoil 在 PTT 的推文記錄

• +49 [問題] 想請問適合減肥的簡單運動 - WomenTalk 板

  作者: stevenyenyen (steven) 110.26.199.163 (台灣) 2020-12-07 01:59:29
  → uilnoil: 飲食控制絕對重要，我瘦的很慢，搭配168徒手運動4個月瘦3公斤，不過增肌0.5公斤，減脂1.8公斤，朋友都驚訝 113F 12-07 13:08