作者: trfeva (請勿餵食) 2021年在 PTT 的發文記錄

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2021年第1篇

+21 [討論] 健身教練建議我吃魚油 - MuscleBeach 板

作者: trfeva 223.141.77.69 (台灣) 2021-01-24 17:49:57

剛開始健身不久健身教練是說他以前念營養學的因為看我現在的飲食清單都偏油膩想要減脂的話除了飲食控制也還可以吃魚油而且還特別交代要高濃度才有用爬文是有找到這種專業評比但有看沒有懂不明白教練 …

37F 22推 1噓

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