作者: toys (就是愛玩具啦請將這些文) 在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(1) 2021年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(26) iOS(7) MobileComm(6) Gossiping(5) Stock(5) sex(2) MuscleBeach(1)

在MuscleBeach板第1篇

+20 [問題] 一週新手問題（吃+重訓） - MuscleBeach 板

作者: toys (就是愛玩具啦請將這些文) 150.116.180.76 (台灣) 2021-04-05 08:25:44

→ toys: 因為一般我都是用機器（蝴蝶機）
一樓說的是槓鈴臥推嗎？
其實也不一定會趕在30分鐘內吃完
不過大多是在這時間吃沒錯
如果要多吃是上述的份量乘以2嗎？ 6F 04-05 09:15
… 共有 17 則推文，點此顯示

所有年份(1) 2021年(1)
點此顯示發文記錄